Burnout & Stress sind WAHRHAFT MENSCHLICH

Katja Härle

Special: Meditation "Loslassen im Herbst"

28.10.2024 19 min

Zusammenfassung & Show Notes

In dieser Episode lade ich Dich zu einer besonderen Herbstmeditation ein, die Dich sanft in das Loslassen führt. 

Dabei machen wir uns die Natur als Vorbild zu nutze. 
Und so lässt Du in dieser Imaginationsreise wie ein Baum im Herbst altes Laub los, alte Themen, Sorgen und Belastungen, die Dich vielleicht noch festhalten. 
Dabei spürst Du, wie der Wind diese Blätter sanft von Deinen Ästen löst und sie mit sich trägt.

Lass Dich von meiner Stimme auf diesem Weg begleiten, um loszulassen, was gehen darf und um dadurch Raum für das zu schaffen, was noch kommen mag.



Musik mit freundlicher Genehmigung von Kevin MacLeod

Meditation Impromptu 01, Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100163
Meditation Impromptu 02, Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100162
Meditation Impromptu 03, Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100161  

unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Künstler: http://incompetech.com/


 
📖 Du liest lieber? Dann findest Du die Shownotes zu dieser Folge unter wegemutig.de/podcast

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