Uns selbst zu zuhören ist wichtig und eine größten Challenges, die man sich vorstellen kann.
So oft ist das, was wir zu hören bekommen, unfreundlich oder unfreundlich bewertet:

"Du bist wütend, das darfst du nicht sein - das gefährdet deine Bindung."
"Du spürst Groll, und was nun? Du musst die unliebsame Aufgabe sowieso erledigen, also lieber gleich wegdrücken. So wird's leichter."

Wenn wir zuhören als Kontakt mit uns und anderen verstehen, dann ist es nicht nur wichtig es zu lernen, sondern auch ein Verständnis für den Prozess zu haben:

+ warum fällt es mir schwer mir zu zuhören/ in meinem Körper zu sein?
+ welche Gründe stecken hinter meinen Reaktionsmustern, die ich doch so gerne loswerden will und schon so viel versucht habe?
+ wie kann ich den Kontakt mit mir anders erleben als überwältigend?

Diese und mehr Fragen greife ich in dieser Folge.
Deep listening as an art to follow the path of integrity.

Wenn du dich für die Inhalte interessierst und tiefer eintauchen möchtest, empfehle ich dir
"Keys to integrity"

> 10 Schlüssel aus meinem eigenen Erfahrungsschatz, die es dir leichter machen dich im Kopf- und Gefühlschaos zu orientieren und zurechtzufinden.

Die nächste Session findet am 14.09. statt, u.a. mit einem tieferen Eintauchen in die Weisheit, die in unseren Triggern verborgen liegt.

Alle Sessions stehen dir als Aufzeichnung zur Verfügung - auch vergangene.

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