Ein guter Start in den Tag
Wie wir mit einem guten Start in den Tag die Grundlage für einen erfolgreichen und ausgeglichenen Arbeitstag legen können.
21.08.2021 17 min
Ein guter Start in den Tag Herzlich willkommen bei meinem Podcast „Damit wir uns gut verstehen“. In der heutigen Folge wollen wir uns anschauen, wie wir gut ein einen Tag starten und wie wir mit diesem guten Start die Grundlage für einen erfolgreichen und ausgeglichenen Arbeitstag legen können. Warum überhaupt eine Morgenroutine? Haben Sie Kinder? Falls nicht, erinnern Sie sich doch kurz an ihre eigene Kindheit zurück. Wie war das damals bzw. wie ist es mit unseren eigenen Kindern? Hier ist es doch meist auch so, dass Kinder in festen Routinen morgens aufstehen oder Abends zu Bett gehen. Strukturen und Routinen geben Sicherheit, und häufig eingeübte Strukturen sind Gewohnheiten. Um eins gleich vorweg zu nehmen – ein guter Start in den Tag beginnt bereits am Abend des Vortages – aber wie wir einen guten Tagesabschluss hinbekommen hören sie direkt in der nächsten Folge hier im Podcast. Kennen Sie solche oder ähnliche Situationen? Nicht nur, dass man wieder mal zu spät ins Bett gegangen ist, nun klingelt der Wecker mit einem nervtötenden Ton und sie drücken ihn nochmal weg – nur noch 10 Minuten. Dann plötzlich schrecken sie auf „Mist, fast verschlafen“ und rennen ins Bad. Dann noch schnell am Handy Mails checken, hastig was zum Anziehen suchen und im Vorbeigehen einen Schluck Kaffee oder Tee? Auf dem Weg zur Arbeit versuchen sie die verlorene Zeit wieder aufzuholen, was natürlich kaum gelingen kann. Am Arbeitsplatz angekommen wollen sie erstmal durchschnaufen, aber auch da geht es gleich zur Sache. Nun, ich hoffe sehr, dass dies nicht ihre alltägliche Morgenr...
Intro und Vorstellung sowie Themenübersicht
Lernen Sie mich kennen und hören Sie sich die Themen an, die Sie in diesem Podcast hören können.
19.06.2021 25 min Volker Peter
Herzlich willkommen beim Podcast "Damit wir uns gut verstehen" - dem Coaching-Podcast in dem es um Coaching, Jobcoaching, Führungskräfte- u. Projektleitercoaching geht. Auch Betriebs- u. Personalräte sowie Politikercoaching werden wir ansprechen und uns etwas genauer anschauen. In diesem Intro werden Sie erfahren, wer der Autor und Podcaster ist, wie er zum Coaching kam und für welche Schwerpunkte das Coaching und dieser Podcast gedacht sind. Die Themenschwerpunkte sind:Arbeitsplatz- u. JobcoachingCoaching für Führungskräfte und Projektleiter/innenZielorientierte PersönlichkeitsentwicklungCoaching für Betriebs- u. PersonalrätePolitikercoachingWenn Sie Fragen oder Anregungen zu diesem Podcast haben, so schreiben Sie mir gerne eine Nachricht an info@volker-peter-coaching.de oder verwenden Sie das Kontakformular auf meiner Homepage https://volker-peter-coching.de Vernetzen Sie sich gerne mit mir auf Twitter, Facebook und weiteren sozialen Netzwerken. Nun viel Spaß mit meiner ersten Episode! Herzlichst, ihr Volker Peter