48 Jahre weiblich. Was Essen wirklich mit uns macht
Isr Essen nie nur Essen?
08.05.2026 40 min
Zusammenfassung & Show Notes
Folge 15 wird ehrlich. Wir sprechen über Essverhalten und darüber, was 48 Jahre Leben in weiblichen Körpern uns gelehrt haben.
Über Regeln im Kopf, Gefühle im Bauch, alte Muster, Scham, Genuss und den langen Weg zurück in eine echte Verbindung mit dem eigenen Körper. Eine Folge voller persönlicher Erkenntnisse, Fragen und Wahrheiten, die viele Frauen kennen dürften. 🎙️
Feedback geben
Dir gefällt der Podcast und Du möchtest das mal loswerden? Du hast Tipps für neue Themen oder magst über den Inhalt bestimmter Folgen diskutieren? Dann wähle im Formular die jeweilige Episode aus und schreib uns eine Nachricht. Vielen Dank für Dein Feedback!