Yo Daddy! Endlich ein wenig Urlaub rauslassen! Endlich mal ein wenig abschalten! Ein paar Bierchen, schön Essen und das Leben geniessen! Oder?

Aber was war da nochmal mit der Fitness? Wie soll denn nun das Ganze in den Ferien umgesetzt werden? Darfst du dir nun nichts mehr gönnen?

Wie du deinen Urlaub geniessen kannst und trotzdem nicht völlig "vom Pfad" abkommst in Sachen Fitness, das erfährst du in dieser Episode!  

Wenn du Fragen oder Anregungen hast oder dir ein spezielles Thema wünschst, welches ich hier im Podcast behandeln soll, dann verbinde dich mit mir auf Instagram und schreibe mir einfach direkt eine Nachricht: https://www.instagram.com/derfitnessdaddy/

Viel Spass mit dieser Episode und schöne Ferien! 

Dein Willi a.k.a der Fitnessdaddy! ;)