Ich werde immer wieder von Leuten gefragt, was das Beste Training ist, wenn man so aussehen möchte wie ich :)

Nun, wenn ich dann sage: "ich trainiere im Gym", dann denken die Leute sofort: Ah logo, es muss Gym sein, anders kann man keinen fitten Körper erreichen. Sage ich jedoch, "ich trainiere oft auf dem Calisthnics Park mit dem eigenen Körpergewicht", dann denken die Menschen: Ah ja klar, das ist der Shit, das ist ja viel effektiver.

Nun, so einfach ist es eben nicht und es bleiben viele Fragezeichen offen, wenn es darum geht, die richtige Trainingsmethode herauszufinden.

Deshalb spreche ich in dieser Episode darüber, welche Trainingsmethode sich am Besten für dich als Vater eignet und auch darüber, wie ich persönlich es handhabe mit meinem Training. 

Wenn du Fragen oder Anregungen hast, dir vielleicht ein spezielles Thema wünschst, welches ich hier im Podcast behandeln soll, dann verbinde dich mit mir auf Instagram und schreibe mir einfach direkt eine Nachricht: https://www.instagram.com/derfitnessdaddy/

Viel Spass mit dieser Episode!

Dein Willi a.k.a der Fitnessdaddy!