Vielleicht hast du dir den Vorsatz gefasst, endlich mit deiner Fitness ernst zu machen und dann steht die nächste Familienfeier an? Da gibts dann auch ordentlich zu futtern und wahrscheinlich auch das ein oder andere alkoholhaltige Getränk... Was machst du nun? Hältst du dich eisern zurück und greifst mit Widerstand zum Mineralwasser? Oder aber gönnst du dir ein paar Drinks, denn was macht es schon aus, hin und wieder mal was zu trinken?

Was es mit dem Alkohol in Verbindung mit der eigenen Fitness auf sich hat und was das für uns als Väter bedeutet, schauen wir uns in dieser Podcast Episode genauer an.

In diesem Sinne, Prost! ;)

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Viel Spass mit dieser Episode!

Dein Willi a.k.a der Fitnessdaddy!