#2 Wie zum Teufel mit Fitness starten als vielbeschäftigter Vater?
4 Strategien wie du sofort mit Training in deinem Alltag als Vater starten kannst
24.04.2023 31 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Folge geht es um die Frage, wie du als Vater mit so so vielen To Do's im Alltag überhaupt noch mit Fitness starten sollst?
Ich gebe dir 4 Strategien an die Hand, welche du direkt in deinem Daddy-Alltag umsetzen und so mit wenig Aufwand dein Training starten kannst! Es ist leichter als du denkst und ganz wichtig: Zu Beginn ist weniger mehr!
Wenn du Fragen oder Anregungen hast oder dir ein spezielles Thema wünschst, welches ich hier im Podcast behandeln soll, dann verbinde dich mit mir auf Instagram und schreibe mir einfach direkt eine Nachricht: https://www.instagram.com/derfitnessdaddy/
Viel Spass mit dieser Episode!
Dein Willi a.k.a der Fitnessdaddy! ;)
Ich gebe dir 4 Strategien an die Hand, welche du direkt in deinem Daddy-Alltag umsetzen und so mit wenig Aufwand dein Training starten kannst! Es ist leichter als du denkst und ganz wichtig: Zu Beginn ist weniger mehr!
Wenn du Fragen oder Anregungen hast oder dir ein spezielles Thema wünschst, welches ich hier im Podcast behandeln soll, dann verbinde dich mit mir auf Instagram und schreibe mir einfach direkt eine Nachricht: https://www.instagram.com/derfitnessdaddy/
Viel Spass mit dieser Episode!
Dein Willi a.k.a der Fitnessdaddy! ;)