Es steht ein kleiner Urlaub an und du gerätst in Stress. Fragst dich, wie du denn nun den Fitnesslifestyle umsetzen sollst. Wie du jetzt dein Training reinkriegst. Wie du deine Ernährung umsetzen sollst.

Ich gebs zu, früher hab ich mir deshalb auch ein wenig Stress gemacht. Mittlerweile habe ich diesbezüglich eine entspannte Haltung entwickelt. Wie ich es auf einem Kurzurlaub mit meinem Fitnesslifestyle halte, das erfährst du in dieser Folge.

Und vielleicht kannst du ebenfalls ein paar Inputs für dich und deinen nächsten Kurztrip mit der Family mitnehmen! Fitnessdaddy on Vacation sozusagen ;) 

Wenn du Fragen oder Anregungen hast oder dir ein spezielles Thema wünschst, welches ich hier im Podcast behandeln soll, dann verbinde dich mit mir auf Instagram und schreibe mir einfach direkt eine Nachricht: https://www.instagram.com/derfitnessdaddy/

Viel Spass mit dieser Episode! 

Dein Willi a.k.a der Fitnessdaddy! ;)