Kürzlich über die Feiertage an einem sonnigen Tag, sind wir mit Bekannten und unseren Kindern in den Wald. Das ist immer ganz cool, die Kids haben Spass und wir Erwachsenen ebenso. Bisschen ums Lagerfeuer sitzen und quatschen, ein gemütliches Bierchen und etwas gebratenes geniessen. Wunderbar!

In der Natur gibt es für die Kids immer wieder spannendes und neues zu entdecken und sie probieren auch einiges aus. Dieses Mal kam es zu einem kleinen Zwischenfall, wobei ich mich rettend in die Szene gestürzt hatte! Spoiler: Es sind alle wieder wohlauf :)

Wie mich meine Fitness vor Schlimmerem bewahrt hat und wie mir wiedermal aufs Neue klar wurde, weshalb es so wichtig ist, sich um seine Fitness zu kümmern, das erfährst du in dieser Episode! Und nein, es geht jetzt nicht um eine extrem aussergewöhnliche Situation, sondern um eine Szene, wie sie schnell mal vorkommen kann, wenn man mit Kids unterwegs ist.

Vielleicht hast du auch schon ähnliches erlebt und wärst froh gewesen, du hättest mal irgendwann ein wenig mehr Kraft aufgebaut, um genau für solche Situationen gerüstet zu sein. Und wenn nicht? Dann ist es noch nicht zu spät, damit anzufangen!

Wenn du Fragen oder Anregungen hast oder dir ein spezielles Thema wünschst, welches ich hier im Podcast behandeln soll, dann verbinde dich mit mir auf Instagram und schreibe mir einfach direkt eine Nachricht: https://www.instagram.com/derfitnessdaddy/

Viel Spass mit dieser Episode! 

Dein Willi a.k.a der Fitnessdaddy! ;)