Der Lebensfragen Podcast

Mit dieser Folge lade ich dich ganz herzlich zum kostenfreien Audiokurs "8 Geschichten für's Herz: Jeden Tag eine Geschichte für mehr Liebe & Mut" ein. Hier kannst du dich anmelden: https://elopage.com/s/herz-vision/8GeschichtenHerz? Du meldest dich einfach an und erhältst ab dem Tag deiner Anmeldung, in den kommenden 8 Tagen täglich Zugang zu einer neuen Geschichte. Doch keine Eile: Die Geschichten bleiben kostenfrei und dauerhaft verfügbar.

In dieser Folge geht es um das Thema "Innere Ruhe". Ganz konkret spreche ich über: 1) Was bedeutet eigentlich innere Ruhe? 2) Warum es uns manchmal so schwer fällt 3) Warum es wichtig ist Verantwortung für dich zu übernehmen und eine klare Entscheidung zu treffen 4) Tipps, was du konkret tun kannst. Möchtest du tiefer in das Thema Meditation einsteigen? Dann möchte ich dir einmal die "Inner-Self Time" empfehlen (jeden Dienstag 20 Uhr live auf Instagram: https://www.instagram.com/mindful_break/ und den Kanal von Maritreyo (MO - FR um 21:00 Uhr live auf YouTube): https://www.youtube.com/channel/UCBO_AZcYIFNRrmHObqsIOng Und mehr über mich erfährst du unter: https://www.vera-claves.de

In dieser Folge sprechen die liebe Melina vom Podcast "Hoch Hinaus" und ich über das Thema Spiritualität in der Psychologie. Sie ist Psychologin und führt in ihrem Podcast Interviews zu verschiedenen psychologischen Themenbereichen. In dieser Folge sprechen wir u.a. darüber, was Spiritualität für mich bedeutet, welche Praktiken ich hier verfolge, welche Rolle die Wissenschaft spielt und welche Chancen und Risiken für die Psychologie bestehen. Hier geht es zum Podcast "Hoch Hinaus" auf Spotify: https://open.spotify.com/show/5bhJdFZ3Q0dmoXAZa756Pb?si=WsbkWnZOTNCy5g5gB9d4mQ Meine Haltung zum Thema findet ihr auf meiner Website unter https://www.vera-claves.de/ueber-mich/

In dieser Folge erfährst du etwas über die Idee hinter dem Podcast, welche Themen dich erwarten und wer hier spricht:  Erfahre mehr über mich:  https://www.vera-claves.de/ueber-mich/ Oder folge mir auf Facebook  https://www.facebook.com/veraclaves

In dieser Folge geht es um das Thema Wut. Erfahre in dieser Folge 1) Wie du mit Wut umgehen kannst und 2) Warum es so wichtig ist, deiner Wut genügend Raum zu schenken.  Hier findest weitere Blogartikel zum Thema Psyche & Geist: https://www.vera-claves.de/blog/psyche-geist/ Erfahre mehr über mich:  https://www.vera-claves.de/ueber-mich/ Alle weiteren Themen findest du auf meiner Website:  https://www.vera-claves.de/ Oder folge mir auf Facebook  https://www.facebook.com/veraclaves

Diese Folge handelt vom Thema Akzeptanz in Partnerschaften und warum unsere eigenen Grenzen so wichtig für einen gesunden Umgang im Miteinander sind. Erfahre in der Folge 1) Was es genau mit Akzeptanz auf sich hat 2) Warum die eigenen Grenzen und Ehrlichkeit ein Schlüssel für gesunde Beziehungen sind 3) Warum Akzeptanz erstmal bei uns selbst anfängt und 4) Wie du mit (Selbst-) Akzeptanz mehr innere Ruhe findest. Hier findest weitere Blogartikel zum Thema Liebe & Partnerschaft  https://www.vera-claves.de/blog/liebe-partnerschaft/  Erfahre mehr über mich:  https://www.vera-claves.de/ueber-mich/ Alle weiteren Themen findest du auf meiner Website:  https://www.vera-claves.de/ Oder folge mir auf Facebook  https://www.facebook.com/veraclaves

In dieser Folge geht es um die Fähigkeit der Empathie. Sie kann uns selbst mehr innere Ruhe schenken und hin zu gesunden Beziehungen verhelfen:1) Erfahre, was Empathie genau ist 2) Warum wir offen auf uns selbst und unsere Mitmenschen schauen sollten 3) Den Unterschied zwischen Mitgefühl und Mitleid und 4) Was das ganze Thema mit deiner Selbstakzeptanz zu tun hat.  Hier findest du den Blogartikel zum Thema Empathie: https://www.vera-claves.de/empathie/  Erfahre mehr über mich:  https://www.vera-claves.de/ueber-mich/ Alle weiteren Themen findest du auf meiner Website:  https://www.vera-claves.de/ Oder folge mir auf Facebook  https://www.facebook.com/veraclaves