Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle

Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
Since 07/2020 158 Episoden

#63 - Immunsystem bei Kindern

Ernährung Ingwer, Vit D

24.10.2021 32 min

Zusammenfassung & Show Notes

Das Immunsystem stärken, ein Thema das immer hochaktuell ist. Die Ernährung spielt da eine entscheidende Rolle. Doch Steinbach, Ernährungswissenschaftlerin und -Beraterin gibt umfassende Einblicke in die Lebensmittel, die wir zur Stärkung berücksichtigen sollten. Da die Damen  tief ins Thema einsteigen, gibts noch einen Ausflug zu den Kindern und was ihr da beachten sollt. 
Nach der Folge wisst ihr, was ihr über die Nahrung gut abdecken könnt, was und wann aber substituieren sollte (keine Angst, das ist in unserer industrialisierten Zeit nicht ungewöhnlich). Also, gleich reinhören und Wissen abholen.

2024 - Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch