Gefühle & Emotionen
Nichts neues und doch revolutionär.
10.08.2025 45 min Irina Moeschlin ( Muna )
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Folge rede ich mit euch über Gefühle und Emotionen.
Ich habe bissel recherchiert und einige Tipps mitgebracht. Unten seht ihr die Quellen von denne ich euch vorgelesen habe in der Folge. Und ich gebe euch eine Methode an die Hand damit ihr gleich etwas habt zum Anwenden.
Zitate von Netdoktor.ch:
https://www.netdoktor.ch/psychologie/gefuehle
Zitat von Focus.de:
https://praxistipps.focus.de/unterschied-zwischen-emotion-und-gefuehl-einfach-erklaert_144772
Zitat von Dr. Leon Windscheid + Show Empfehlungen:
https://www.zdf.de/shows/voll-psychologisch-show-mit-dr-leon-windscheid-102?at_medium=Social+Media&at_campaign=YouTube&at_specific=TerraX&at_content=Xplore#t=folgen
Hier findet ihr ein Beispiel für das Gefühlsrad:
https://transaktionsanalyse.online/das-gefuehlsrad
Ich habe bissel recherchiert und einige Tipps mitgebracht. Unten seht ihr die Quellen von denne ich euch vorgelesen habe in der Folge. Und ich gebe euch eine Methode an die Hand damit ihr gleich etwas habt zum Anwenden.
Zitate von Netdoktor.ch:
https://www.netdoktor.ch/psychologie/gefuehle
Zitat von Focus.de:
https://praxistipps.focus.de/unterschied-zwischen-emotion-und-gefuehl-einfach-erklaert_144772
Zitat von Dr. Leon Windscheid + Show Empfehlungen:
https://www.zdf.de/shows/voll-psychologisch-show-mit-dr-leon-windscheid-102?at_medium=Social+Media&at_campaign=YouTube&at_specific=TerraX&at_content=Xplore#t=folgen
Hier findet ihr ein Beispiel für das Gefühlsrad:
https://transaktionsanalyse.online/das-gefuehlsrad
Mein Abschlussspruch:
Für Gut befunden, die einen.
Verteufelt, verdrängt, die anderen.
Erzwungen, erwartet nur die einen.
Gesellschaftlich abgewertet und ignoriert.
So manche nur simuliert.
Doch nun revolutioniert, fühlen, wird neu interpretiert.
Für alle Willkommen, gehen wir jetzt in eine neue Richtung.
Innehalten, reflektieren, annehmen ist der neue Weg.
Emotionen fühlen, Gefühle zeigen, ist eine Stärke.
GEMAfreie Musik von https://audiohub.de ( Intro und Outro, ich besitze eine Standart Lizenz.)
Unterstützen könnt ihr mich auch mit einem Trinkgeld über: https://ko-fi.com/diephoenixseele
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Discord: https://discord.gg/9qrHfNqDPv
Notfallnummern für die Mentale Gesundheit:
Notfallnummern Schweiz
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Notfallnummern Schweiz
- Dargebotene Hand (Erwachsene): 📞 143
- Kinder- und Jugendtelefon: 📞 147
Notfallnummern Deutschland
- Telefonseelsorge: 📞 0800 111 0 111 / 📞 0800 111 0 222 / 📞 116 123
- Kinder- und Jugendtelefon („Nummer gegen Kummer“): 📞 116 111
Notfallnummern Österreich
- Telefonseelsorge: 📞 142
- Rat auf Draht (Kinder & Jugendliche): 📞 147
- Ö3 Kummernummer (Rotes Kreuz): 📞 116 123
- Psycholog:innen-Helpline (BöP): 📞 01 504 8000
Lieben Dank und bis zum nächsten mal.