Reflexion unter der Lupe
10.12.2025 39 min Irina Moeschlin
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Folge, nehme ich das Thema Reflexion unter die Lupe. Ich erwähne einige Methoden und wie man es an geht. Wofür es dienen kann und ich spreche meine eigene kleine Reflexion des Jahres an. Und es gibt eine kleine Ankündigung bezüglich der Januar 2026, Folge. Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, hört auch bei meinem Podcast mit Elena Retica, rein: Bunt im Kopf, Filterlos & Koffeiniert.
Folgenden Sound habe ich zusätzlich verwendet: Sound Effect by <a href="https://pixabay.com/de/users/freesound_community-46691455/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=47995">freesound_community</a> from <a href="https://pixabay.com//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=47995">Pixabay</a>
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- Telefonseelsorge: 📞 0800 111 0 111 / 📞 0800 111 0 222 / 📞 116 123
- Kinder- und Jugendtelefon („Nummer gegen Kummer“): 📞 116 111
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- Telefonseelsorge: 📞 142
- Rat auf Draht (Kinder & Jugendliche): 📞 147
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- Psycholog:innen-Helpline (BöP): 📞 01 504 8000
Lieben Dank und bis zum nächsten mal.