Hast du dich jemals gefragt, warum du isst, was du isst? Oder warum es manchmal so schwer fällt, deine Ernährungsziele zu erreichen? Dann bist du hier genau richtig!
Im Podcast Kopfsache Essen tauchen Life Radio Redakteur Philipp Granbacher und die bekannte klinische Psychologin Cornelia Fiechtl (www.corneliafiechtl.at) tief in die faszinierende Welt der Ernährungspsychologie ein.
Hier erfährst du, wie dein Gehirn deine Essgewohnheiten beeinflusst und wie du diese Erkenntnisse nutzen kannst, um eine gesündere Beziehung zu Nahrung und deinem Körper aufzubauen.
Ob du unter Heißhungerattacken leidest, emotional isst oder einfach mehr über die psychologischen Aspekte der Ernährung lernen möchtest – Kopfsache Essen bietet dir wertvolles Wissen und konkrete Strategien.
Denn Essen ist mehr als nur Kalorien zählen - es ist Kopfsache!
Abonniere jetzt den Life Radio Podcast Kopfsache Essen und verpasse keine Episode auf dem Weg zu einem entspannteren und gesünderen Umgang mit Ernährung.
Eure Fragen an Cornelia und Philipp schickt ihr jederzeit gerne an podcast@liferadio.tirol
Website: https://corneliafiechtl.at
Instagram: @cornelia_fiechtl
Buch: Food Feelings & Integrative Ernährungspsychologie
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#83 Liebe macht dick? Was eine Beziehung mit unserem Essverhalten macht
01.11.2026 37 min
Liebe macht dick? Kaum sind wir in einer Beziehung, verändert sich plötzlich unser Essverhalten – oder ist das nur ein weiterer Ernährungsmythos? Philipp und Cornelia gehen dieser Frage auf den Grund und starten mit einer ziemlich kuriosen Geschichte aus dem echten Leben.
Außerdem sprechen die beiden über ihre eigenen Erfahrungen und darüber, was sich beim Essen verändert, wenn aus „ich“ plötzlich „wir“ wird. Gemeinsame Mahlzeiten, andere Tagesabläufe, mehr Genuss – aber auch Stress und Gewohnheiten können eine Rolle spielen.
Außerdem sprechen die beiden über ihre eigenen Erfahrungen und darüber, was sich beim Essen verändert, wenn aus „ich“ plötzlich „wir“ wird. Gemeinsame Mahlzeiten, andere Tagesabläufe, mehr Genuss – aber auch Stress und Gewohnheiten können eine Rolle spielen.
Eine Folge über Liebe, Gewohnheiten, gemeinsames Essen und die Frage, ob eine Beziehung wirklich auf die Hüften schlagen kann.
Eure Fragen an Cornelia und Philipp schickt ihr jederzeit gerne an podcast@liferadio.tirol
Für Sprachnachrichten via Whatsapp: +43 664 85 64 64 6
Website: https://corneliafiechtl.at
Instagram: @cornelia_fiechtl
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