#1 Wie geht es dir? – Ein ehrlicher Blick in den Alltag
In dieser Folge widme ich mich scheinbar einfachen Frage: „Wie geht es dir?“. Erfahre, wie du dir im Alltag kleine Momente der Achtsamkeit schenkst und wieder mehr Verbindung zu dir selbst findest.
17.03.2026 22 min Juliane Röhricht
Zusammenfassung & Show Notes
In Episode 1 von EINGEPLANT geht es um eine Frage, die wir uns im Alltag viel zu selten stellen: „Wie geht es dir?“ und warum wir sie uns vielleicht auch zu wenig stellen. Wirklich keine Zeit? Ich lade dich ein, innezuhalten, ehrlich in dich hineinzuspüren und dir selbst Raum zu geben – ohne Hektik, ohne Ablenkung.
Du bekommst Impulse, Gedanken und kleine Anregungen für Alltagspausen, die dir helfen, dich zu entschleunigen, achtsam zu sein und wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu spüren.
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Schön, dass du da bist.
Schön, dass du da bist.
Die erste Episode von Eingeplant thematisiert eine Frage, die so oft gestellt wird und wiederum so wenig Raum bekommt. "Wie geht es dir?" . Mit verschiedenen Blickweisen, Gedankenansätzen und Techniken für dich und deinen Alltag.
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Credits:
- Intro/ Outro komponiert und produziert von Left Engelmann https://www.lsd-records.de
- Cover Artwork https://tobiasritz.com/
- designed, erstellt, gehostet von Juliane Röhricht.
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