Ich bin Juliane Röhricht von Jules YoBA und das ist mein Podcast:
Eingeplant.
für mehr Balance im Alltag.
Zwischen To-Do-Listen und Terminen, zwischen Atemzug und Gedankenkarussell – hier
bekommst du Raum für dich und Themen zu Achtsamkeit und Stressbewältigung, zu einer
bewussten Lebensführung und klarem Mindset mit Wissen und ehrlichen Erfahrungen.
ich lade dich ein, dich selbst wieder in dein Leben einzuplanen:
Auf dein Ohr in dein Herz. Mit Themen und Impulsen ,, die dich zurück zu dir bringen.
Schön, dass du da bist. Bei EINGEPLANT
In dieser Folge von Eingeplant wird es etwas unbequem. Unter anderem, weil das gar nicht so einfach ist auch diese Seite von Grenzen und Achtsamkeit zu thematisieren und das oft polarisieren kann. Auch in uns selbst.
Aber ein bisschen gehts eben auch um diese Fragen:
Wann haben wir angefangen, mehr über andere zu sprechen als wirklich mit ihnen?
Aber ein bisschen gehts eben auch um diese Fragen:
Wann haben wir angefangen, mehr über andere zu sprechen als wirklich mit ihnen?
Diese Folge ist eine kleine ehrliche Reflexion über Grenzen, Rückzug, Verbindung und die Frage, wann Selbstfürsorge vielleicht eher Vermeidung wird.
Über Achtsamkeit, Verantwortung und die Schwierigkeit, bewusst mit sich selbst — und miteinander — zu leben.
Und wie etabliert und von euch immer wieder auch rückgemeldet haben sich die kleinen Alltagspausen angelehnt thematisch an die Folge, etabliert. Daher Auch diesmal wieder:
Über Achtsamkeit, Verantwortung und die Schwierigkeit, bewusst mit sich selbst — und miteinander — zu leben.
Und wie etabliert und von euch immer wieder auch rückgemeldet haben sich die kleinen Alltagspausen angelehnt thematisch an die Folge, etabliert. Daher Auch diesmal wieder:
🌿 Mit einer kleinen Einladung am Ende.
Dein Extra : Rubrik 3 kleine Alltagspausen
3 einfache Impulse, mit denen du dein Tempo im Alltag sanft reduzieren kannst.
Dein Extra : Rubrik 3 kleine Alltagspausen
3 einfache Impulse, mit denen du dein Tempo im Alltag sanft reduzieren kannst.
Schön, dass du ba bist- bei Eingeplant.
Abonniere den Podcast und teile ihn mit anderen Menschen.
Bis ganz bald,
deine Jule
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