In dieser Folge von Eingeplant wird es etwas unbequem. Unter anderem, weil das gar nicht so einfach ist auch diese Seite von Grenzen und Achtsamkeit zu thematisieren und das oft polarisieren kann. Auch in uns selbst.

Aber ein bisschen gehts eben auch um diese Fragen:
Wann haben wir angefangen, mehr über andere zu sprechen als wirklich mit ihnen?

Diese Folge ist eine kleine ehrliche  Reflexion über Grenzen, Rückzug, Verbindung und die Frage, wann Selbstfürsorge vielleicht eher Vermeidung wird.
Über Achtsamkeit, Verantwortung und die Schwierigkeit, bewusst mit sich selbst — und miteinander — zu leben.

Und wie etabliert und von euch immer wieder auch rückgemeldet haben sich die kleinen Alltagspausen angelehnt thematisch an die Folge, etabliert. Daher Auch diesmal wieder:

🌿 Mit einer kleinen Einladung am Ende.
Dein Extra : Rubrik 3 kleine Alltagspausen
3 einfache Impulse, mit denen du dein Tempo im Alltag sanft reduzieren kannst.

Schön, dass du ba bist- bei Eingeplant.
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Bis ganz bald,

deine Jule

Und weil ich im Podcast davon gesprochen habe, pack ich dir auch diesen Link zu meinem Miniyoutube Kanal in die Shownotes:
https://youtube.com/@julesyoba?si=JGn7NipZsGTvtm0S


Folgst du mir schon auf Instagram? Auch hier gibts einige Impulse für deinen Alltaghttps://www.instagram.com/jules_yoba/

Mehr zu mir und meiner Arbeit  https://www.jules-yoba.de 

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Hier kommst du zum kostenlosen Kennenlerngespräch mit mir bei Jules YoBa https://staysana.com/p/jules-yoba-juliane-roehricht/termin/115

Credits:

Seite von letscast.  https://letscast.fm/sites/eingeplant-cd7d498e

Bis bald,

schön, dass du hier bist.

Jule 💜