Emflourishment

Elisabeth Hartwig
Since 01/2024 34 Episoden

Folge 27: Vom Burnout zur Selbstbestimmung: So gestaltest du dir dein Leben proaktiv! Mit Christine Münch

Folge 27: Vom Burnout zur Selbstbestimmung: So gestaltest du dir dein Leben proaktiv! Mit Christine Münch

27.07.2024 53 min

Zusammenfassung & Show Notes

Christine Münch inspiriert Frauen, Selbstzweifel zu überwinden und ihre inneren Stärken zu erkennen. In ihrer We Love Mondays Akademie lernen ambitionierte Frauen ihre Ziele mit weniger Stress und mehr Leichtigkeit erreichen!

Wie Christine durch ihre hohen Erwartungen, eine fiese innere Kritikerin und dem Wunsch nach Anerkennung im Außen 2020 ins Burnout rutschte, erzählt sie uns in dieser Folge von Emflourishment.

Außerdem sprechen wir über:
- Woran wir feststellen können, ob wir gerade ins Burnout oder eine Überlastung rutschen
- Wie gut - oder auch nicht - wir mit uns alleine sein können
- Wann Effizienz in eine Überoptimierung verfällt
- Was Social Media und der ständige Vergleich mit uns macht

Alle Infos zu Christine's Akademie findest du hier:

Dein Bonus im Wert von 200€ wartet auf dich
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Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback! 
 
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Herzliche Grüße 
Elisabeth