Emflourishment

In der heutigen Folge von Emflourishment spreche ich mit Eva über meine Reisen mit Kind und Workation im Ausland. Aktuell befinden meine Tochter und ich uns bei unserer Familie in Paraguay und obwohl wir hier im Urlaub sind, läuft mein Business nebenher weiter. Wie das alles klappt und welche Rolle mein Vertrauen dabei spielt, erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem spreche ich mit Eva über: - Reisen mit Kleinkind - purer Stress oder Erholung? - Ängste, seit ich Mutter bin - Arbeiten und trotzdem Urlaub? Warum ich nie nicht arbeiten will. Viel Spaß beim Anhören.  Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an    Herzliche Grüße Elisabeth 

In dieser Folge von Emflourishment spreche ich mit Frau (un)perfekt Sandra Werlich-Praetzel. Sie begleitet Frauen ganzheitlich und insbesondere (werdende) Mütter und Frauen mit Kinderwunsch. Was Kinderwunsch, Erwartungen im Job und Mum Shaming mit Frauen macht, erfährst du in dieser Folge von Emflourishment. Außerdem sprechen wir über:Was darf ich mir erlauben?Wo fängt der Spagat zwischen Karriere und Familie an?AuPair - hilfreich oder nicht?Viel Spaß beim Anhören.  Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Sandra findest du hier: https://www.frau-unperfekt.de/kontakt/ https://www.instagram.com/frau.un.perfekt/ Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an   Herzliche Grüße Elisabeth 

In dieser Folge von Emflourishment interviewt mich meine liebste Kollegin Eva zum Thema Wut. Was mich so richtig wütend macht und wie ich als Frau mit dieser Emotion umgehe, erfährst du in dieser Folge von Emflourishment. Außerdem sprechen wir über:Was Wut mit Zivilcourage zu tun hatWie unterschiedlich Wut im Geschlechterkontext wahrgenommen wirdWie wir aus unserer Wut etwas positives schöpfen könnenViel Spaß beim Anhören.  Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an   Herzliche Grüße Elisabeth 

In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin und Arbeitskollegin Martina Reiß. Sie ist Spezialistin im Bereich Personal und heute Beraterin für HR Transformation und Strategien. Außerdem ist sie Coach für Führungspersonen und Teams. Wie Martina aus der klassischen HR Karriere in ihre Selbstständigkeit kam und was ihr im Umgang mit neuen Menschen besonders wichtig ist erfährst du in dieser Folge von Emflourishment. Viel Spaß beim Anhören.   Außerdem sprechen Martina und ich über: Die Bedeutung des eigene Energielevels für den ErfolgWie Martina und ich in unsere Zusammenarbeit kamenWie viel Platz Vergleich und Verlustangst noch im Arbeitsalltag einnehmen Martina findest du auf: https://www.martinareiss.de/https://calendly.com/martinareisscoachingundconsulting/unverbindliches-erstgesprach Schau dir auch gerne Martinas und meine HR Expert Weiterbildung an!https://www.positiveconsulting.co/hr-expert-weiterbildung Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an    Herzliche Grüße Elisabeth 

Diese Folge von Emflourishment ist mal wieder eine Solo-Folge von mir. Da ich gerade ein neues Produkt von mir gelaunched habe, möchte ich Dich auf diese Reise von der Idee über die Entwicklung bis hin zum fertigen Produkt mitnehmen. In 12 Schritten gehe ich mit dir durch die komplette Projektentwicklung und nehme dir vielleicht die Angst davor, einfach loszulegen. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an    Herzliche Grüße Elisabeth 

Meine Expertin in diesem Interview ist Cindy Koch. Sie ist Ordnungscoach und Marie Kondo-Consultant. Wie Cindy zum Thema Ordnung kam und wie viel wir aus einem geordneten Zuhause ziehen können, erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment. Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem sprechen Cindy und ich über: - Was macht mich glücklich? - Wie wichtig es ist Nein sagen zu können - Aufräumen muss keine Belastung sein - im Gegenteil! - Ordnung schenkt Klarheit, Selbstbewusstsein und Freude Cindy findest du auf: MADAME SENSOCindy Kochwww.madame-senso.deInsta madame_sensoLinkedIn madamesenso Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an    Herzliche Grüße Elisabeth 

Meine Expertin  in diesem Interview ist Lara Kraft. Sie ist Gesichtleserin, Coach und Gründerin von Krafteffects. Wie Lara zum Facereading kam, was das genau ist und vor allem, was Lara damit macht, erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment. Viel Spaß beim Anhören!  Außerdem sprechen Lara und ich über: Was genau ist Facereading und wozu braucht man es?Was können wir im Gesicht eines Menschen alles erkennen?2 Merkmale, die Du zum Gesichtlesen anwenden kannst!Lara findest du auf: https://www.krafteffects.de/https://www.linkedin.com/in/waltraud-lara-kraft-284370183/https://www.instagram.com/krafteffects.coaching/ Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an    Herzliche Grüße Elisabeth 

Christine Münch inspiriert Frauen, Selbstzweifel zu überwinden und ihre inneren Stärken zu erkennen. In ihrer We Love Mondays Akademie lernen ambitionierte Frauen ihre Ziele mit weniger Stress und mehr Leichtigkeit erreichen! Wie Christine durch ihre hohen Erwartungen, eine fiese innere Kritikerin und dem Wunsch nach Anerkennung im Außen 2020 ins Burnout rutschte, erzählt sie uns in dieser Folge von Emflourishment. Außerdem sprechen wir über:- Woran wir feststellen können, ob wir gerade ins Burnout oder eine Überlastung rutschen- Wie gut - oder auch nicht - wir mit uns alleine sein können- Wann Effizienz in eine Überoptimierung verfällt- Was Social Media und der ständige Vergleich mit uns macht Alle Infos zu Christine's Akademie findest du hier:https://welovemondays.onepage.me Dein Bonus im Wert von 200€ wartet auf dichBuche dir hier ein Kennenlerngespräch mit Christine und gib den Code 'EMFLOURISH' an https://calendly.com/christinemuenchcoaching/wlm Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an    Herzliche Grüße Elisabeth 

Meine Expertin ist in diesem Interview ist Agnes Schütz. Sie ist Genetikcoach und Teil des Epigenetik Instituts in Berlin. Wie Agnes nach 25 Jahren als Ärztin, Psychotherapeutin und Traumatherapeutin zur Epigenetik kam und welche Tipps sie dir geben kann, erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment. Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem sprechen Agnes und ich über:  Was genau ist Epigenetik eigentlich?Gene, DNA und Epigenom - und wer kocht hier eigentlich?Wo schlummert mein Potenzial und wie kann ich es entfalten?Wie wir Krankheiten auch ohne Medikamente bekämpfen können. Agnes findest du auf: info@agnesschuetz.dehttps://www.epigenetikberlin.de Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an    Herzliche Grüße Elisabeth 

Die heutige Folge ist wohl eine der persönlichsten von mir. Ich erzähle dir, wie ich single mom by choice wurde und wie der Weg zum Kinderwunsch ohne Partner verlief. Wenn du auch einen unerfüllten Kinderwunsch hast und denkst, du schaffst es alleine nicht, oder wenn du gerade überhaupt erst über das Thema Kinderwunsch nachdenkst, dann hör dir gerne meine neue Folge Emflourishment an! Viel Spaß dabei!  Außerdem spreche ich darüber: Wie Statistiken und Werte mich Anfang 30 verunsichertenWie ich für mich Liebe neu definiert habe - und damit das Kind ohne Vater entstandWelche Tipps und Erfahrungen ich mit dir teilen möchte um dich auf deinem Weg zu unterstützenHab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an   Herzliche Grüße Elisabeth 

Meine Expertin ist in diesem Interview Larissa Koch. Sie ist Keynote Speakerin und Health Consultant für Unternehmen. Wie Larissa Unternehmen berät, die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden zu unterstützen und wie sie selbst ihren Alltag optimiert, erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment. Außerdem sprechen Larissa und ich über:  Wieso Gesundheit und gesundes Denken nicht ohne einander können.Wie sieht der perfekte gesunde Tag aus?Was Stress mit unserem Körper macht. Larissa findest du auf: http://www.larissa-koch.de/https://www.instagram.com/healthspeaking health@larissa-koch.dehttps://www.facebook.com/larissa.koch.90 Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an    Herzliche Grüße Elisabeth 

Heute spreche ich über das Impostersyndrom. Was genau das Impostersyndrom ist, woher es kommt und was es begünstigt erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment. Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem spreche ich über: Syndrom oder Phänomen? Was das Wording ausmacht.3 Punkte, die charakteristisch für das Impostersyndrom sind.Welche systemischen Probleme es gibt und wie viel Einfluss sie haben.Und selbstverständlich spreche ich auch über Tipps und Tricks, wie du deinen Imposter-Anteil etwas lösen kannst.Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an   Herzliche Grüße Elisabeth 

In der heutigen Folge von Emflourishment spreche ich mit meiner Kollegin Ulrike Kiewitt, sie ist systemische Coach und Psychologin.  Wir sprechen über das Thema "The Upside of your Dark Side" oder zu Deutsch "Das Gute im Schlechten" in Anlehung an das Buch von Robert Biswas - Diener.    Ein Blick auf die positive Psychologie ist eben auch, dass es nicht "nur um Positivität" geht. Etwas, was der PP immer wieder vorgeworfen wird. Ulrike gibt einen Einblick in die Wissenschaft, damit auch Du noch mehr über die PP erfährst. Außerdem stellen Ulrike und ich uns folgenden Fragen: - Wozu dienen uns unsere negativen Emotionen? - Welche Emotionen sind im Unternehmenskontext erlaubt? - Ist es gut, sich seinen Mitarbeitenden gegenüber auch emotional zu öffnen? Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an   Herzliche Grüße Elisabeth 

Meine Expertin ist in diesem Interview ist Lena. Sie ist Coach und Beraterin für Familien und Unternehmen zum Thema Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Wie sich das Leben nach der Elternzeit verändert und wie sich Kinder und Karriere verbinden lassen, erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment. Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem spreche ich mit Lena über: Was ist meine Definition von Karriere und wie ändert sie sich vielleicht mit der Zeit?Wo investiere ich meine Energie und wo darf ich sie sparen?Ist es wirklich unprofessionell über meine Kinder zu sprechen?Lena findest du auf: https://www.lenageorgi.de/https://www.lenageorgi.de/downloadinfo@lenageorgi.dehttps://www.linkedin.com/in/lena-georgi/ Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne meine Masterclass an.    Herzliche Grüße Elisabeth 

Heute spreche ich über das Thema toxischer Perfektionismus. Was genau die Merkmale von toxischem Perfektionismus sind und wie du ihnen entgegenwirken kannst erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment. Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem spreche ich über: Warum ist toxische Positivität immer wieder ein Thema?Wieso müssen wir fehlerfrei sein?Warum deine Selbstkritik ihre Grenzen haben muss!Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an   Herzliche Grüße Elisabeth 

Meine Expertin ist in diesem Interview ist Isabell Witt. Sie ist Coach für Zyklusbewusstsein und -gesundheit, Leiterin und Gründerin der Endometriose Selbsthilfegruppe in Berlin und Yogalehrerin für Frauen . Wie se es schafft Frauen in ihrem Zyklus zu unterstützen und was der weibliche Zyklus eigentlich für unsere Arbeitswelt bedeutet. Viel Spaß beim Anhören.    Außerdem spreche ich über:    Diagnose Endometriose - was bedeutet das eigentlich? Die 4 Zyklusphasen der TCM und wie sie unsere Gefühle beeinflussen Wie Firmen auf das Thema Zyklusgesundheit eingehen Isabell findest du auf: http://www.zyklus-zeiten.de/ http://www.isabellwitt.de/ https://www.instagram.com/zyklus_zeiten/ http://www.linkedin.com/in/iwitt Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!    Und wir bleiben gerne in Kontakt:  Du findest mich bei Instagram:  https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/    Oder auch unter Femaleleaders.co  Schau dir da auch gerne mein Masterclass an       Herzliche Grüße  Elisabeth

Heute spreche ich über die Themen Energie- und Zeitmanagement. Wie ich es schaffe, mit 5 Steps Energie Tiefs zu überwinden und trotzdem das beste aus mir rauszuholen erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment. Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem spreche ich über: Was gibt dir Energie und was entzieht sie dir?Wie wichtig unser Schlaf für unser Energie Level ist.Wie kannst du deinen Körper mit Biohacking unterstützen? Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an    Herzliche Grüße Elisabeth 

Meine Expertin ist in diesem Interview ist Claudia Raabe. Sie ist Mentorin für Frauen in Führungspositionen oder die, die es werden möchten. Warum wir 90-60-90 nicht nur in der Modewelt vergessen sollten und wie wichtig der richtige Umgang mit Routinen ist, erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment. Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem frage ich Claudia: Wie begegne ich meinem Team, wenn ich plötzlich ihre Vorgesetzte bin?Welche Erwartungshaltungen gibt es und muss ich sie alle erfüllen?Wie bekomme ich als Frau mehr Sichtbarkeit?Claudia findest du auf: www.claudiaraabe.comhttps://www.linkedin.com/in/claudia-raabe/https://instagram.com/claudia.raabe.1 Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne meine Masterclass an.  Herzliche Grüße Elisabeth 

In dieser Podcastfolge geben Svenja und ich ein kleines Lifeupdate. Wir sprechen über Breathwork, Sport und unsere Techniken im Alltag um bei uns selbst zu bleiben. Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem erfährst Du:   Kann ich mit gutem Gewissen alleine sein wollen? Wie geht es uns mit der Betreuung oder nicht-Betreuung unserer Kinder? Stimmt es, dass es für ein Kind ein ganzes Dorf braucht? Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne meine Masterclass an.    Herzliche Grüße Elisabeth 

Meine Expertin ist in diesem Interview ist Brigitte Litzenberger. Sie ist Coach und begleitet Frauen auf ihrem Weg in die Selbstständigkeit.Wie Brigitte zu ihrer Coaching Ausbildung kam und wie ihr EFT täglich hilft erfährst du in dieser Folge von Emflourishment. Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem bespreche ich mit Brigitte:  - Was ist EFT? - Wie starte ich Social Media als Neugründerin? - Lieber quick and dirty oder mit dem Masterplan? Brigitte findest du auf: https://www.instagram.com/bridgeit_coaching/www.linkedin.com/in/bridge-it-coachinghttps://www.facebook.com/blitz67/https://www.bridge-it-coaching.de Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne meine Masterclass an    Herzliche Grüße Elisabeth 

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Svenja über Glaubenssätze. Woher kommen unsere Glaubenssätze und was steckt dahinter? Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem erfährst Du: Wie unser Umfeld unsere Glaubenssätze beeinflusst.Wie gehen wir mit anderen um und vor allem wie gehen Menschen mit uns um, die ein komplett anderes Leben führen als wir selbst?Wie wichtig es ist, sich von dem zu lösen, was uns negativ beeinflusst. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an    Herzliche Grüße Elisabeth 

Meine Expertin ist in diesem Interview ist Farina Deutschmann. Sie ist Fotografin und  Business Mentorin für Solopreneure. Wie Farina Klarheit und Leichtigkeit in ihre Entscheidungsfindung bringt, erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment. Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem spreche ich mit Farina über:  Wie finde ich heraus für was ich stehe und wohin ich will?Was ist Intuition und was schon Klarheit?Was sind unsere Werte und was bedeuten sie eigentlich? Farina findest du aufwww.farina-deutschmann.dehttps://www.instagram.com/farinadeutschmann/ Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne meine 6 Schritte zu mehr innerer Klarheit an! Herzliche Grüße Elisabeth 

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Svenja über toxische Positivität. Was ist toxische Positivität eigentlich und in welchen Facetten kommt sie im Alltag vor? Viel Spaß beim Anhören.   Außerdem erfährst Du:   Wo liegt die Grenze zu gesundem Optimismus? Wie beeinflusst toxische Positivität Beziehungen? Wie DU deine toxische Positivität ablegen kannst. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!   Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/ Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne meine 0€ Masterclass an       Herzliche Grüße  Elisabeth

Meine Expertin ist in diesem Interview ist Constanze Baier. Sie ist Business Coach, Doula und „unverschämt weiblich“! Wie Constanze ihre Ausbildung zur Doula mit Businessaufbau verbindet und wie sie zu ihrer Selbstfindung mit 40 kam erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment. Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem frage ich mit Constanze:  Was hat Sex mit Business zu tun? Was sind weibliche Qualitäten?Wie werden Ideen geboren? Constanze findest du auf:  www.constanzebaier.comfacebook: https://www.facebook.com/constanze.baier/Instagram: https://www.instagram.com/constanzebaier/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/constanze-baier-99a80b5/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCsAmvtCyYRz7aPJWt2ZZCpw Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein 0€ Masterclass an    Herzliche Grüße Elisabeth 

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode meines Podcasts!In dieser Folge spreche ich mit Svenja über die Anfänge meiner Female Leaders Reise und wie ich persönlich zum Thema Selbstführung kam. Außerdem spreche ich darüber, wie mich meine Selbstführung als Mama stärkt und wie sie die Erziehung und den Umgang mit meinem Kind prägt. Du erfährst in dieser Podcast Folge:Meinen Schlüsselmoment zur SelbstführungWie meine Vergangenheit mich geprägt hatWoran ich selbst noch arbeiten darfWie ich Selbstführung an mein Kind weitergebe Vielleicht erkennst Du Dich in meiner Geschichte wieder oder Du erinnerst Dich daran, was dein persönlicher Schlüsselmoment war. Wenn du mehr von mir sehen möchtest, folge mir gerne auf Instagram unter dem Link https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/. Dort teile ich regelmäßig Gedanken und Inspirationen zu den Themen, die mich bewegen. Du findest mich auch unter Femaleleaders.co. Außerdem lade ich dich ein, meine kostenlose Masterclass auf 0€ Masterclass anzuschauen. Dort findest du wertvolle Inhalte, die dir helfen können, deine persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Vielen Dank, dass du dabei bist, und ich wünsche dir viel Freude und Inspiration mit dieser Episode! Deine Elisabeth

Meine Expertin ist in diesem Interview Laura Leising, sie ist Trainerin, Coach und Mentorin für die gewaltfreie Kommunikation und Mediatorin für gründende Personen und Solopreneure.  Welchen Weg ist Laura gegangen und warum ist es so wichtig, seine Bedürfnisse zu kennen und diese dem Gegenüber mitzuteilen? Sie hatte eine Patisserie und auch in ihrer Familie hat sie anerkannt, dass es ein Wachstumspotenzial für sie gibt. Wir sprechen darüber, was eine gesunde Konfliktkompetenz ist und wie diese aufbaue.  Für mich persönlich war eine der wichtigsten Fragen am Ende der Folge, also hör sie dir unbedingt bis zum Schluss an.   Viel Spaß beim Anhören.  Im Gespräch mit Laura erfährst du:  Warum fällt es uns schwer Konflikte auszuhalten? Wie kann ich schon früh mit Kindern eine bedürfnisorientierte Sprache etablieren? Welche Mehrwert die gewaltfreie Kommunikation für Führungskräfte hat Wie wichtig es ist Grenzen zu setzen     Laura findest du auf Instagram, über ihre Webseite oder auf LinkedIn.  Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein 0€ Masterclass an    Herzliche Grüße Elisabeth 

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode meines Podcasts! In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch meine Gedankenwelt, denn vor Kurzem hatte ich Geburtstag und habe mir viele Gedanken gemacht, die ich heute mit dir teilen möchte. Wir sprechen über etwas, das uns alle betrifft: Die 5 Sprachen der Liebe. Kennst du sie schon?  Du erfährst in dieser Folge: Was die 5 Sprachen der Liebe sindWarum es so wichtig ist, die Liebessprachen deines Umfelds zu kennenWas die 5 Sprachen der Liebe mit Selbstführung zu tun haben Ich bin sicher, dass du viele inspirierende Erkenntnisse aus dieser Folge mitnehmen wirst, die dein Leben bereichern können. Wenn du mehr von mir sehen möchtest, folge mir gerne auf Instagram unter dem Link https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/. Dort teile ich regelmäßig Gedanken und Inspirationen zu den Themen, die mich bewegen. Du findest mich auch unter Femaleleaders.co. Außerdem lade ich dich ein, meine kostenlose Masterclass auf 0€ Masterclass anzuschauen. Dort findest du wertvolle Inhalte, die dir helfen können, deine persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Vielen Dank, dass du dabei bist, und ich wünsche dir viel Freude und Inspiration mit dieser Episode! Deine Elisabeth

In der heutigen Folge hatte ich die liebe Anette Schulz zu Gast. Sie begleitet Menschen als Mentorin auf dem Weg in erfüllte Beziehungen, in ein erfülltes Leben und eine selbst bestimmte Gesundheit. Heute lebt Anette mit ihrem Mann und ihren Kindern ein selbst bestimmtes und freies Leben an verschiedenen Orten. Ihre Kinder besuchen dabei eine Onlineschule. Wir sprechen über Annette´s Lebenskonzept und klären in dieser Episode unter anderem: Wie du dir ein selbst bestimmtes Leben kreieren kannstWie du den Mut aufbringen kannst für dich und deine Träume loszugehenWie du dein Kind/ deine Kinder in die Veränderung mitnehmen kannstWie das soziale und tägliche Leben als digitale Nomanden mit schulpflichtigen Kindern aussiehtViel Freude mit dieser Episode Deine Elisabeth Du findest Anette hier: www.soulacademyanette.com contact@soulacademyanette.com www.instagram.com/soul.and.purpose_academy/ InnerCircle: https://t.me/ImpulsebySoulAcademy Podcast: https://open.spotify.com/show/780cW898Vc7rNUjoJz7UPu?si=e4f89a5a47e34432 Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/ Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein 0€ Masterclass an 

So schön, dass du wieder eingeschaltet hast . In dieser Episode werfen wir einen Blick auf die Herausforderungen, die sich ergeben, wenn das eigene Kind plötzlich krank wird, und wie sich dies mit dem Aufbau eines erfolgreichen Online-Business vereinbaren lässt.  Ich bin deine Gastgeberin Elisabeth, ehemalige HR-Chefin und nun erfolgreiche Unternehmerin. Ich teile heute meine persönliche Geschichte und gebe wertvolle Tipps, wie du ähnliche Hürden meistern und ein florierendes Online-Business aufbauen kannst, ohne dabei die Bedürfnisse deiner Familie zu vernachlässigen. In dieser Folge erfährst du:Wie mein Alltag mit eigenem Business als Solo-Mama aussiehtDie vielfältigen Möglichkeiten und die Flexibilität, die ein Onlinebusiness als Mama bietetPraktische Tipps, wie du als selbstständige oder angestellte Mutter in deinem Berufsleben flexibel und gelassen bleiben kannstDie Gründe, warum viele Mütter während der Elternzeit den Schritt in die Selbstständigkeit wagenViel Freude mit dieser Folge. Deine Elisabeth

Meine Expertin ist in diesem Interview Annegret, denn sie hat sich dem Thema Topsharing verschrieben und bringt dieses Modell mehr und mehr in Firmen. Gerade als jung Mütter, wenn unsere Kinds noch klein sind, haben wir das Gefühl nicht zu 100% allem gerecht zu werden. Die Zerrissenheit ist enorm. Der Wunsch auch noch seinem Job nachzugehen ist für viele Frauen ein enormer Spagat, gerade wenn es um das Thema Führung geht.  Annegret ist auch Mutter und hat die Erfahrung selber gemacht. Daraufhin hat sie sich die Spitze mit jemandem geteilt.Wenn auch du gerade schaust, wie du mehr Vereinbarkeit erlangen möchtest, ist diese Folge definitiv ein wertvoller Impuls für dich.Außerdem ist Annegret Mitgründerin von dem Frauennetzwerk "YouGrow" - meine Herzensempfehlung für dich. Wir haben außerdem über das Thema Netzwerken gesprochen und warum es unabdingbar ist.Hier einmal direkt eine Herzensempfehlung. Ich habe mir natürlich noch wertvolle Tipps geben lassen, von Business Mom zu Business Mom und ich wünsche dir ganz viel Inspiration. Viel Spaß beim Anhören. Im Gespräch mit Annegret erfährst du: Warum Topsharing eine fantastische Möglichkeit ist auch weiterhin an der Spitze Karriere zu machenWarum es wichtig ist für sich als Frau selber einzustehenWarum wir eine Win - Win Mentalität und Haltung brauchenWie kraftvoll es ist ein Netzwerk zu haben. Annegret findest du auf Instagram, über ihre Webseite oder auf LinkedIn. Hab ganz viel Freude dabei und ich freu mich über dein Feedback! Herzliche GrüßeElisabeth

Ich danke dir vielmals für dein Feedback zu den ersten Folgen "Emflourishment". In dieser Episode gehen wir auf ein Feedback ein.  Wir reden darüber... ...wie du es schaffst Prioritäten zu setzen.  ...wie du deine Unternehmen führst. ...wie du in die Eigenverantwortung gehen kannst.  ...wie du mit der Zerrissenheit als Mama umgehen kannst. Viel Freude mit dieser Episode. Ich freue mich sehr auf dein Feedback.

Eigen- und Fremdwahrnehmung - ein spannendes Thema, denn hin und wieder werden wir von Menschen ganz anders eingeschätzt, wie wir uns selbst wahrnehmen. So sagen mir ganz viele Menschen - Elisabeth, du bist so eine Powerfrau! Wie schaffst du das alles? Das spannende dabei ist, ich nehme mich selbst so gar nicht wahr. Ging es dir schon mal ähnlich? Ich freue mich auf den Austausch mit dir zum Beispiel über Instagram.

Das Leben als Mama und Unternehmerin erfordert immer Selbstmitgefühl und Selbstführung. Wie setze ich meine Prioritäten, wenn das Business UND mein Kind mich braucht? Wie kann ich weiterhin vernetzt bleiben auch mit Kleinkind? Und vor allem die Frage bremst mein Kind mich aus? Diese Fragen haben wir in dieser Folge beantwortet und freuen uns sehr über dein Feedback zu dieser Folge. Schreibe mir gerne über Instagram @elisabeth_hartwig.

Herzlich Willkommen zur allerersten Folge "Emflourishment" - deinem Podcast für achtsame Selbstführung und Female Leadership. Ich bin Elisabeth und gemeinsam mit meiner persönlichen Assistentin Svenja nehme ich dich mit in meine Welt als Unternehmerin und Solo-Mama. Lass uns gemeinsam florieren und wachsen. Du findest mich über Instagram unter @elisabeth_hartwig und über meine Webseite Female Leaders | "Dein Leben deine Regeln"