Folge 65: Mitten in der Krise - und plötzlich kommt die Kraft
Meine Impulse für mehr Achtsamkeit und Kreativität in Krisen
23.04.2025 33 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Solo-Episode nehme ich dich mit in ein Thema, das uns alle betrifft – aber oft sprachlos macht: den Umgang mit Krisen.
Was hilft, wenn das Leben wackelt? Wie kannst du dich in schwierigen Phasen selbst regulieren?
Und warum entstehen manchmal ausgerechnet in der Krise neue Ideen, Energie und Kreativität?
Was hilft, wenn das Leben wackelt? Wie kannst du dich in schwierigen Phasen selbst regulieren?
Und warum entstehen manchmal ausgerechnet in der Krise neue Ideen, Energie und Kreativität?
Du erfährst in dieser Folge:
- was Krisen mit uns emotional machen – und warum sie uns oft so überrollen,
- wie du erste kleine Schritte in der akuten Phase finden kannst,
- warum manche Menschen gerade in Krisen besonders kreativ und kraftvoll werden,
- wie du diese Fähigkeit auch bei dir entwickeln kannst,
- und welche Perspektiven sich nach der Krise öffnen können.
Ich teile persönliche Gedanken, Reflexionsfragen und konkrete Impulse, die dir helfen, mit Krisen menschlich und stärkend umzugehen – vielleicht sogar mit einem neuen Blick auf dich selbst.
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Krisen machen dich nicht kleiner. Vielleicht zeigen sie dir nur, wie groß du wirklich bist.
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Herzliche Grüße
Elisabeth
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische und therapeutische Beratung dar. Für weitere Infos: https://www.positiveconsulting.co/haftungsausschluss-und-notrufnummern
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