Folge 76: Wenn Selbstzweifel normal wirken: Zeit, die Regeln zu hinterfragen
09.07.2025 35 min
Zusammenfassung & Show Notes
Freunde der Sonne,Â
eine Frage die ich mir immer wieder Stelle:
👉 Warum zweifeln wir so oft an uns – und nicht am System?
eine Frage die ich mir immer wieder Stelle:
👉 Warum zweifeln wir so oft an uns – und nicht am System?
In dieser Folge erfährst du:
- Warum Selbstzweifel kein persönliches Versagen sind
- Wie du herausfindest, ob deine Gedanken wirklich deine sind
- Was die innere Kritikerin mit strukturellem Druck zu tun hat
- Und warum es radikal und heilsam ist, die Spielregeln neu zu schreiben
Außerdem teile ich persönliche Erfahrungen, Reflexionsfragen und ganz konkrete Übungen mit dir – für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Mut in einem Umfeld, das oft mehr fordert als zurückgibt.
Drei Takeaways zum Mitnehmen:
Drei Takeaways zum Mitnehmen:
- Selbstzweifel sind menschlich – aber kein Dauerzustand.
- Nicht jeder Gedanke ist wahr. Frag dich: WĂĽrde ich so mit meiner besten Freundin sprechen?
- Du darfst Systeme hinterfragen – nicht nur dich selbst.
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Herzliche GrĂĽĂźeÂ
Elisabeth
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschlieĂźlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz fĂĽr medizinische und therapeutische Beratung dar. FĂĽr weitere Infos: https://www.positiveconsulting.co/haftungsausschluss-und-notrufnummern
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