Emflourishment

Elisabeth Hartwig
Since 01/2024 76 Episoden

Folge 76: Wenn Selbstzweifel normal wirken: Zeit, die Regeln zu hinterfragen

09.07.2025 35 min

Zusammenfassung & Show Notes

Freunde der Sonne, 

eine Frage die ich mir immer wieder Stelle:

👉 Warum zweifeln wir so oft an uns – und nicht am System?
In dieser Folge erfährst du:
  • Warum Selbstzweifel kein persönliches Versagen sind
  • Wie du herausfindest, ob deine Gedanken wirklich deine sind
  • Was die innere Kritikerin mit strukturellem Druck zu tun hat
  • Und warum es radikal und heilsam ist, die Spielregeln neu zu schreiben
Außerdem teile ich persönliche Erfahrungen, Reflexionsfragen und ganz konkrete Übungen mit dir – für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Mut in einem Umfeld, das oft mehr fordert als zurückgibt.

Drei Takeaways zum Mitnehmen:
  • Selbstzweifel sind menschlich – aber kein Dauerzustand.
  • Nicht jeder Gedanke ist wahr. Frag dich: WĂĽrde ich so mit meiner besten Freundin sprechen?
  • Du darfst Systeme hinterfragen – nicht nur dich selbst.
Wir freuen uns ĂĽber dein Feedback

Du findest mich bei Instagram: 
 
 
Herzliche Grüße 
Elisabeth

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschlieĂźlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz fĂĽr medizinische und therapeutische Beratung dar. FĂĽr weitere Infos: https://www.positiveconsulting.co/haftungsausschluss-und-notrufnummern