Schön, dass du wieder dabei bist :)

In dieser Folge von Emflourishment nehme ich dich mit in ein Thema, das für viele noch Neuland ist – und gleichzeitig unglaublich wertvoll: 

Lymphdrainage. Gemeinsam mit der wunderbaren Heilpraktikerin Dorothée Grotmann die seit etwa 30 Jahren mit dieser Methode arbeitet, tauchen wir ein in die Verbindung von Körper, Nervensystem und Selbstliebe.

Du erfährst unter anderem:
  Was Lymphdrainage eigentlich ist und wie sie funktioniert
Warum sie so eng mit deinem vegetativen Nervensystem verbunden sein kann
Welche Kontraindikationen es gibt (wann du lieber vorsichtig sein solltest - bitte vor dem  Ausprobieren beachten!)
Wie Lymphdrainage präventiv helfen kann – z. B. bei Stress oder Verspannungen.
Weshalb Selbstliebe und Achtsamkeit bei dieser sanften Methode eine so große Rolle spielen

Dorothée erzählt außerdem berührende Erfahrungen aus ihrer Praxis und gibt dir Impulse, wie du eine präventive Lymphdrainage auch als Weg zu dir selbst erleben kannst.

Ab ca. 36 Minuten setzten wir einmal alles in Praxis um - sei also gespannt und wenn du Zeit hast fühle dich eingeladen einmal auch in das Erleben zu kommen.

Wenn du Lust hast, mehr über die Verbindung von Körperarbeit, Nervensystem-Regulation und innerer Ruhe zu erfahren, ist diese Folge genau richtig für dich.

Hör rein, wenn du neugierig bist, wie du deinem Körper mit sanften Methoden etwas Gutes tun kannst – und wie die präventive Lymphdrainage ein Anker für mehr Balance und Selbstfürsorge werden kann.

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Bleibe gerne in Kontakt mit Dorothée,

 

Anfragen und Anmeldungen: d.grotmann@lavara.de

 

https://www.instagram.com/dorothee.grotmann/

Link zu ihrem Buch „Selbsthilfeprogramm Lymphe“
https://www.kosmos.de/de/search?q=Grotmann

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Herzliche Grüße 

Elisabeth

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische und therapeutische Beratung dar. Für weitere Infos: https://www.positiveconsulting.co/haftungsausschluss-und-notrufnummern