Folge 4: Verhaltenstherapie
Man muss nicht wahnsinnig sein, um bei einem Psychologen Hilfe zu finden...
03.04.2021 33 min
Pünktlich zu Ostern gibt es eine neue Folge. Diesmal sprechen wir mit der Verhaltenstherapeutin Eva Köhler aus Giessen über das Wie, Warum und Wozu einer Verhaltenstherapie bei Übergewicht.
Folge 3: Ernährungsberatung warum, wo und wie?
Der erste Teil der Trilogie der konservativen Adipositastherapie
12.02.2021 34 min
In dieser Folge beschäftigen wir uns, wie angekündigt, mit dem ersten Element einer konservativen Adipositastherapie, der Ernährungstherapie. Barbara Schmidt, als Ökotrophologin und Ernährungstherapeutin mit langjähriger Erfahrung in der Adipositastherapie, klärt uns darüber auf, wie man einen qualifizierten Therapeuten findet, unter welchen Umständen die Krankenkassen die Therapie bezahlen und welchen Erfolg man erwarten kann.
Folge 2: Ursachen von Übergewicht und Adipositas
Die Ursachen von Übergewicht und Adipositas sind einfach und doch komplex. In dieser Folge besprechen wir verschiedene Dimensionen von Ursachen und geben Tipps zur Reflexion.
08.01.2021 31 min
Übergewicht und Adipositas haben als Ursache mehr als nur den Standard-Vorwurf zuviel Essen und zu wenig Bewegung. Wir beleuchten die Problematik von mehreren Seiten und enden mit Konkreten Fragen, die sich jeder selbst stellen kann und sollte, der den Ursachen des eigenen Übergewichts auf den Grund gehen will.
Folge 1: Leidensdruck
Leidensdruck ist ein wichtiger Begleiter in Zusammenhang mit Übergewicht und Adipositas. In dieser Folge befassen wir uns mit den unterschiedlichen Dimensionen von Leidensruck.
18.12.2020 25 min
Nullnummer
Wer kommt warum auf die Idee, einen Podcast zu produzieren? In der "Nullnummer" werden diese Fragen beantwortet und eine Vorschau auf die kommenden Folgen gegeben.
17.12.2020 7 min