Mit den Entspannungshelden kannst du jeder Zeit entspannen, wann und wo du willst.
Die beste Version von dir – ohne Druck & Selbstoptimierungswahn
Meditative Übung über Selbstmitgefühl, Klarheit & den Mut, du selbst zu sein.
13.07.2025 11 min Entspannungshelden
Diese Meditation lädt dich ein, die Idee deiner „besten Version“ neu zu entdecken – ohne Leistungsdruck, ohne Selbstoptimierungswahn. Statt höher, schneller, weiter geht es um echte Klarheit: Was ist dir wirklich wichtig? Wer willst du sein? Und wie kannst du dich dabei selbst mit Mitgefühl begleiten?
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