Darum solltest du Kraftsport machen
07.04.2024 28 min
Zusammenfassung & Show Notes
Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/
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Wir sprechen heute über die Grundlagen des Kraftsports: Progression, Form und Wiederholungsbereiche und warum du unbedingt Kraftsport machen solltest.
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