Fit. Satt. Gesund.

Darum solltets du mehr Beeren essen

07.02.2024 5 min

Zusammenfassung & Show Notes

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In Beeren stecken viele Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, die beschädigte Körperzellen reparieren können. Außerdem sind sie sehr kalorienarm und extrem gut, um die Lust auf etwas Süßes zu lindern.

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