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Sommerzeit ist Grillzeit – doch leider auch die Zeit für fettige Würstchen, schwere Saucen und Kalorienbomben. In dieser Folge zeigen wir dir, wie du trotzdem gesund und lecker grillen kannst, ohne auf den Genuss zu verzichten. Erfahre, welche Fleischalternativen nicht nur besser für die Figur sind, sondern auch ordentlich Protein liefern, wie du mit den richtigen Beilagen Kalorien sparst und welche Tricks dafür sorgen, dass dein Grillgut gesünder wird. Außerdem sprechen wir über überraschende Fakten rund ums BBQ, die du garantiert noch nicht kanntest – und wie du selbst eingefleischte Grillfans mit smarteren Alternativen überzeugst. Also, Grill an und Kopfhörer auf – es wird lecker und gesund!

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