Ich weiß alles über Ernährung – warum nehme ich trotzdem nicht ab?
24.05.2026 38 min
Zusammenfassung & Show Notes
Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/
Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.
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Du weißt eigentlich genau, was du tun müsstest.
Mehr Protein, weniger Snacks, bessere Routinen.
Und trotzdem ändert sich… nichts.
In dieser Folge geht es genau darum:
Warum Wissen beim Abnehmen nicht dein Problem ist – und was stattdessen wirklich darüber entscheidet, ob du Fortschritte machst oder immer wieder scheiterst.
Mehr Protein, weniger Snacks, bessere Routinen.
Und trotzdem ändert sich… nichts.
In dieser Folge geht es genau darum:
Warum Wissen beim Abnehmen nicht dein Problem ist – und was stattdessen wirklich darüber entscheidet, ob du Fortschritte machst oder immer wieder scheiterst.
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