Fit. Satt. Gesund.

Kurzfolge: Gesund auswärts essen

27.12.2023 5 min

Zusammenfassung & Show Notes

Die meisten Gerichte in Restaurants bestehen in erster Linie aus Kohlenhydraten und Saucen und damit aus vielen Kilokalorien. Hier sind ein paar Tipps, wie du trotzdem gesund auswärts essern kannst.

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