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In Teil 2 zeigen wir dir, wie du deine Haut von innen heraus versorgst – mit smarter Ernährung, gezielten Supplements und einem Lifestyle, der dich strahlen lässt.
🥦 Die besten Nährstoffquellen für deine Haut
💊 Welche Supplements sinnvoll sind – und welche nicht
🧘‍♀️ Wie Schlaf, Stress & Bewegung deine Haut beeinflussen

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