Fit. Satt. Gesund.

Snack-Revolution: Wie du deine Essgewohnheiten verändern kannst

03.09.2023 31 min

Zusammenfassung & Show Notes

Einen Schokoriegel nach dem Mittagessen, zum Kaffee ein Croissant und die Tüe Chips abends auf dem Sofa. Snacks essen wir meist nebenbei oder aus Gewohnheit. Wir sprechen darüber welche gesunden Alternativen es gibt und wie du mit der Snackerei am besten umgehen kanst.

Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/

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