Fit. Satt. Gesund.

Stark und schwanger: CrossFit als Begleiter in der Schwangerschaft

20.08.2023 33 min

Zusammenfassung & Show Notes

Schwanger sein und trotzdem Sport machen. Das ist nicht nur gesund für die Mutter, sondern auch fürs Kind. Wir sprechen mit Pina Bodde, die im letzten Trimester ist und während ihrer Schwangerschaft angepasstes Training gemacht. Sie erzählt ovn ihren Herausforderungen und wie sie das Training für sich angepasst und erlebt hat.

Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/

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