Stark und schwanger: CrossFit als Begleiter in der Schwangerschaft
20.08.2023 33 min
Zusammenfassung & Show Notes
Schwanger sein und trotzdem Sport machen. Das ist nicht nur gesund für die Mutter, sondern auch fürs Kind. Wir sprechen mit Pina Bodde, die im letzten Trimester ist und während ihrer Schwangerschaft angepasstes Training gemacht. Sie erzählt ovn ihren Herausforderungen und wie sie das Training für sich angepasst und erlebt hat.
Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/
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Du möchtest das E-Book zum Thema CrossFit und Schwangerschaft haben? Dann klick hier: https://elopage.com/s/fitnessbodychallenge/crossfit-in-der-schwangerschaft/payment
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