Beim Wettkampf, bei einem Vortrag, einer wichtigen Prüfung oder einer Notsituation. Immer wieder kommen wir in die Situation, dass wir Leistungs auf Knopfdruck erbringen müssen und das meist unter Druck. Wie du es schaffst, dass das auch wirklich klappt besprechen wir mit Sportpsychologe Sebastian Altfeld.

Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/

Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.

Ready2Perform ist ein Video-Kurs zum Thema Leistung unter Druck erbringen. Hier kannst du dir das Programm anschauen oder dich für den Newsletter eintragen, wenn du selbst deine Leistungsfähigkeit in Drucksitutaionen verbessern möchtest: https://ready2perform.de

Dr. Sebastian Altfeld ist Sportpsychologe und unter anderem Leistungstrainer. Wenn du mit ihm in Kontakt treten möchtest, findest du alle Informationen auf seiner Webseite: https://sebastian-altfeld.de

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