Gesundheit ist per Definition die Abwesenheit von Krankheit, aber das kann doch nicht alles sein. Janice und Jan sind Fitness- und Ernährungscoaches und in dieser Folge geht es um: Fit. Satt. Gesund. Was bedeutet das?

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Fit. Satt. Gesund. ist dein Fitnesspodcast, wenn es um die Themen Ernährung, Gesundheit, Training und Mindest geht.

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Redaktion und Produktion: Janice Holtz und Jan Danowski
Dieser Podcast ist ein Zusammenschluss von: CrossFit mit Schmackes und der Fitness Body Challenge

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