Zeitsparen beim Essenkochen mit Mealprep
25.06.2023 24 min
Zusammenfassung & Show Notes
Ich kann nicht kochen, ich hab keine Zeit gesund zu kochen. Das sind Sätze, die eigentlich nur bedeuten: Ich hab keinen Bock selbst zu kochen. Wie du Zeit und Ideen sparst bei der Essensvorbereitung hörst du hier.
Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/
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Wie versprochen hier die Kalorienanzahl für Lebensmittel, die 1.000 kcal enthalten:
1.100 g Kartoffeln
1.000 g Hähnchenbrust
2.500 g Himbeeren
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