Wir alle suchen immer nach der besten Möglichkeit Fortschritt im Training zu machen. Im heutigen 15 min. Drill sprechen wir darüber wie wichtig die 23 Stunden außerhalb vom Training sind und wie Sie unseren Fortschritt beeinflussen.

Schreib uns über Instagram und tausch Dich mit uns aus. 

https://instagram.com/coachcosic

Besuch uns auch gerne auf https://www.fitnessmadesimple.de/