Fitnessmadesimple - Der Podcast

Thomas Cosic & Benjamin Rößner

"15 min. Drill" - Wie du in Bewegungen besser wirst, die du sonst skalierst

16.02.2022 17 min

Zusammenfassung & Show Notes

Reicht es aus in Crossfit-Klassen zu gehen um in einer Bewegung besser zu werden? Was kann ich zusätzlich tun?

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