Jeder von uns kennt das Gefühl: Wir haben diese eine Sache vor uns, die wir nicht mehr machen möchten, aber stattdessen verbringen wir unsere Zeit damit genau darauf den Fokus zu lenken und schaffen es nicht damit aufzuhören. Warum fällt es uns so schwer, Dinge zu tun, die unbequem sind oder uns herausfordern? In dieser Folge geht es darum, wie du deine Gewohnheiten und ändern kannst, um endlich das zu tun, was man wirklich möchte. Wir geben die eine Strategie, um mit dem Aufschieben aufzuhören und Veränderungen in deinem Leben anzustoßen. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen!

Anbei der Link zum PDF:
https://www.fitnessmadesimple.de/s/Schmerz-und-Vergnugen.pdf

Link zu unseren Profilen:
https://instagram.com/ben.roess
https://www.instagram.com/thomascosic_/

Besuch uns auch gerne auf https://www.fitnessmadesimple.de/