Neues Jahr, neues Glück – das denken wir alle, wenn es in die kalte und dunkle Jahreszeit geht und sich langsam aber sicher das neue Jahr anbahnt. Wir starten mit viel Motivation und Elan ins neue Jahr und haben uns viele Ziele und Vorhaben vorgenommen. Doch nach einigen Tagen oder Wochen ist die erste Euphorie meistens schon verflogen und die guten Vorsätze sind auch schon längst über Bord geworfen. 
Aber wie kann man sich wieder motivieren, wenn man keine Lust mehr hat, oder die Motivation schon lange weg ist?

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