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Notfallplan: So bleibst du handlungsfähig, wenn alles schief läuft
29.05.2025 11 min
In dieser Episode des Forever Free Podcasts widmen wir uns einem Thema, das jede*r Selbstständige kennt:
Der Chaos-Moment im Business-Alltag.
Der Chaos-Moment im Business-Alltag.
Was tun, wenn plötzlich alles drunter und drüber geht? Das Kind ist krank, das Auto ist kaputt, der Kunde ruft ständig an – und dein Plan ist dahin? Ich teile mit dir meinen persönlichen Notfallplan, der dir hilft, auch in solchen Stressmomenten handlungsfähig zu bleiben und dich mental zu stabilisieren.
Du erfährst in dieser Folge:
- Wie du einen persönlichen Notfallplan für Krisensituationen erstellst
- Warum du deine Emotionen regulieren solltest, statt in Panik zu verfallen
- Wie du mit kleinen Schritten wieder in deinen Flow und in deine Energie kommst
- Warum Pausen keine Schwäche, sondern ein Zeichen von Stärke und Selbstfürsorge sind
- Tipps zur mentalen Resilienz und Selbstorganisation im VA-Alltag
Ein guter Plan ist wichtig – aber ein flexibler Notfallplan, der auch Raum für Krisen, Krankheit oder Chaos lässt, ist entscheidend für deinen langfristigen Erfolg.
Ich möchte Frauen helfen, sich gut zu organisieren. Ich habe das Forever Free Coaching Programm für Virtuelle Assistentinnen erstellt und möchte Dich auch sehr gerne einladen auf ein persönliches Gespräch mit mir. Damit wir schauen können, wie ich Dich als Mentorin unterstützen kann.
Über ein Feedback zu meinem Podcast würde ich mich sehr freuen.
Herzliche Grüße
Swantje
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