Forever Free

Swantje Robra
Podcast-Service im Trend
Interview mit Anna Hesse

05.07.2024 16 min

In der neuesten Episode des Forever Free Podcasts spreche ich mit Anna Hesse über Podcast-Service.  Anna ist virtuelle Assistentin für Podcast-Service und teilt uns wertvolle Tipps mit, worauf es bei einem Podcast und bei einer Zusammenarbeit drauf ankommt. Außerdem erzählt uns Anna wo Sie Ihre Kunden findet und welche Fähigkeiten man als virtuelle Assistentin besitzen sollte, um diesen Service anbieten zu können. Du möchtest mit Anna zusammenarbeiten oder Ihr Fragen stellen?Besuch Ihre Website, Ihr Instagram oder Ihr LinkedIn Profil. Ich möchte Frauen helfen, sich gut zu organisieren. Ich habe das Forever Free Coaching Programm für Virtuelle Assistentinnen erstellt und möchte Dich auch sehr gerne einladen auf ein persönliches Gespräch mit mir. Damit wir schauen können, wie ich Dich als Mentorin unterstützen kann. Buche Dir jetzt hier ein persönliches Gespräch Über ein Feedback zu meinem Podcast würde ich mich sehr freuen. Herzliche Grüße  Swantje
Erhöhe Deine Energie
7 Tipps, um deine Schwingung anzuheben

20.05.2024 24 min

In dieser Folge geht es um das Thema Schwingung bzw. Energie und wie Du diese anheben kannst. Unsere Energie ist sehr wichtig, denn sie beeinflusst, was Du in Dein Leben ziehst. Das bedeutet, was Du DENKST, was Du FÜHLST und was Du TUST, hat einen direkten und unmittelbaren Einfluss auf Dich und Deine Energien.  Du kannst Deine Schwingung auf verschiedene Arten erhöhen. MeditationKreativitätFolge deinem HerzenLiebeNaturBewegungGesunde Ernährung Ich empfehle Dir diese geführte Reise, um Deine Schwingung zu erhöhen:  Mindmovie - Ich bin Reich - von Dominik Goerke Ich möchte Frauen helfen sich gut zu organisieren. Ich habe das Forever Free Coaching Programm für Virtuelle Assistentinnen erstellt und möchte Dich auch sehr gerne einladen auf ein persönliches Gespräch mit mir. Damit wir schauen können wie ich Dich als Mentorin unterstützen kann. Buche Dir jetzt hier ein persönliches Gespräch Über ein Feedback zu meinem Podcast würde ich mich sehr freuen.   Herzliche Grüße  Swantje
Das Geheimnis guter Reels
Interview mit Samira Becker

15.04.2024 23 min

In der neuesten Episode des Forever Free Podcasts teile ich mit Samira Becker einige wertvolle Tipps und Tricks zur Erstellung erfolgreicher Reels und Videoproduktionen! Samira, eine erfahrene Videografin, betont die Bedeutung einer klaren Botschaft und relevanter Inhalte für deine Zielgruppe. Außerdem sprechen wir darüber, wie Emotionen eine Rolle spielen und wie du Perfektionismus vermeiden kannst. Samira gibt Einblicke in ihre Vorbereitung für Videodrehs und empfiehlt Tools für die Bearbeitung. Sie ermutigt dich außerdem dazu, authentisch zu bleiben und Spaß am Erstellen von Inhalten zu haben! Höre rein und erfahre, wie du dein Videomarketing auf das nächste Level heben kannst! Mehr zu Samira erfährst du hier auf Instagram Ich möchte Frauen helfen sich gut zu organisieren. Ich habe das Forever Free Coaching Programm für Virtuelle Assistentinnen erstellt und möchte Dich auch sehr gerne einladen auf ein persönliches Gespräch mit mir. Damit wir schauen können wie ich Dich als Mentorin unterstützen kann. Buche Dir jetzt hier ein persönliches Gespräch Über ein Feedback zu meinem Podcast würde ich mich sehr freuen.   Herzliche Grüße  Swantje
Die Macht der Gelegenheiten
Gelegenheiten erkennen und erfolgreich nutzen

01.04.2024 10 min

In dieser Folge geht es um die Macht der Gelegenheiten und wie Du als virtuelle Assistentin davon profitieren kannst. Je besser Du auf verschiedene Gelegenheiten vorbereitet bist, desto höher ist Deine Chance erfolgreich zu sein. Anhand eines Beispiels zeige ich Dir, wie Du Gelegenheiten besser wahrnimmst und diese für Dich und Deinen Erfolg nutzt. Als Mentorin für virtuelle Assistentinnen habe ich bereits vielen Frauen geholfen diese Gelegenheiten besser zu erkennen und auch zu nutzen. Ich möchte Frauen helfen sich gut zu organisieren. Ich habe das Forever Free Coaching Programm für Virtuelle Assistentinnen erstellt und möchte Dich auch sehr gerne einladen auf ein persönliches Gespräch mit mir. Damit wir schauen können wie ich Dich als Mentorin unterstützen kann. Buche Dir jetzt hier ein persönliches Gespräch Über ein Feedback zu meinem Podcast würde ich mich sehr freuen.   Herzliche Grüße  Swantje
Entscheidungen meistern: Ein Leitfaden für Virtuelle Assistentinnen
Erfahre, wie Du kluge Entscheidungen triffst.

09.02.2024 7 min

Als virtuelle Assistentinnen stehen wir täglich vor vielen Herausforderungen, die kluge Entscheidungen erfordern.  In dieser Folge erfährst Du: warum die Kunst der Priorisierung der Schlüssel zum Erfolg ist.wie Du in Zukunft mit mehr Selbstvertrauen und Klarheit Entscheidungen treffen kannst.wieso wir nicht alles alleine entscheiden müssen.wie Du nachhaltige Entscheidungen treffen kannst. Vielleicht ist die nächste Entscheidung eine Veränderung Deines Lebens. Ich möchte Frauen helfen sich gut zu organisieren. Ich habe das Forever Free Coaching Programm für Virtuelle Assistentinnen erstellt und möchte Dich auch sehr gerne einladen auf ein persönliches Gespräch mit mir. Damit wir schauen können wie ich Dich als Mentorin unterstützen kann. Buche Dir jetzt hier ein persönliches Gespräch Über ein Feedback zu meinem Podcast würde ich mich sehr freuen.   Herzliche Grüße  Swantje
Gesetzkonform agieren
Karin Steffens erklärt, welche Pflichten Selbstständige im Datenschutz zu erfüllen haben

08.02.2023 28 min Swantje Robra

Karin Steffens erklärt, welche Pflichten Selbstständige im Datenschutz zu erfüllen haben - für sich selbst im eigenen Business und ggf. auch für Kunden und warum es immer wichtiger wird, sich datenschutzkonform aufzustellen. Mehr von der Datenschutz-Expertin erfährst du unter: https://karinsteffens.de/   oder auf Instagram unter: https://www.instagram.com/karinsteffens_vadatenschutz/ Karin bietet neben jeder Menge kostenlosen Tipps in Posts, Newslettern & Freebie auch Online Kurse, Webseiten-Checks und 1:1 Beratungen an. Spezieller Rabatt für die Zuhörer des Podcasts: Minus 15 Euro auf Karin's Lernkurs Datenschutz intensiv https://elopage.com/s/karinsteffens/lernkurs-datenschutz-intensiv-als-einzel-kleinstunternehmer-datenschutzkonform-aufgestellt mit dem Gutscheincode FOREVERFREE2023  Ich möchte Frauen helfen sich gut zu organisieren. Ich habe das Forever Free Coaching Programm für Virtuelle Assistentinnen erstellt und möchte Dich auch sehr gerne einladen auf ein persönliches Gespräch mit mir. Damit wir schauen können wie ich Dich als Mentorin unterstützen kann. Buche Dir jetzt hier ein persönliches Gespräch Über ein Feedback zu meinem Podcast würde ich mich sehr freuen.   Herzliche Grüße  Swantje
Mit dem Keto Coach zum Traumkörper
Vera Kleiner erklärt ihr 10 Wochen Programm "Slim and Shine"

30.09.2022 37 min Swantje Robra

Ich habe heute Vera Kleiner zu Gast. Sie ist Spiritual Keto Coach und zeigt Menschen den Weg, ihre Ernährung durch eine simple Formel zu verbessern, damit sie ihren Traumkörper erhalten ohne zu hungern. Fühle dich herzlich zum großen Online Workshop, am 23.10. um 18 Uhr eingeladen: 60 Minuten Keto - Masterplan In diesem Workshop zeige ich dir, wie die ketogene Ernährung funktioniert und wie du tief in den Zustand der permanenten Fettverbrennung kommst. Hier ist der Link zum Workshop: zum Zoom Link Hier geht es zur Webseite von Vera Kleiner Buche Dir hier ein persönliches Gespräch mit ihr Instagram: vera_kleiner_keto WhatsApp: 0033776149237 Ich möchte Frauen helfen sich gut zu organisieren. Ich habe das Forever Free Coaching Programm für Virtuelle Assistentinnen erstellt und möchte Dich auch sehr gerne einladen auf ein persönliches Gespräch mit mir. Damit wir schauen können wie ich Dich als Mentorin unterstützen kann. Buche Dir jetzt hier ein persönliches Gespräch Über ein Feedback zu meinem Podcast würde ich mich sehr freuen.   Herzliche Grüße  Swantje
Wie Feng Shui Dein Leben verändern kann
Nima Soraya - Feng Shui auf Reisen

09.09.2022 34 min Swantje Robra

Feng Shui auf Reisen In dieser Folge stelle ich euch Nima Soraya vor. Nima ist international zertifiziert als Feng Shui Master und zeigt uns, wie einfach es ist, mit kleinen Änderungen seine Arbeitsumgebung auf Reisen so zu gestalten, dass wir uns schnell mit wenigen Mitteln wohl fühlen können! Ihre hochkarätige Feng Shui Beratung hat schon vielen erfolgreichen Unternehmern zu noch mehr Reichtum und Erfolg verholfen und das alleine dadurch, dass man mit ihr spricht.  Wenn Du sie auch ganz persönlich kennen lernen möchtest, dann buche Dir sehr gerne ein Informationsgespräch bei ihr hier unter dem Link:  https://calendly.com/nimasoraya/30min?month=2022-09 Hier auf ihrer Website erfährst Du noch mehr über Nima, damit auch Du mit energetischer Raumgestaltung und bewusster Ausrichtung mehr Lebensqualität, mehr Liebe undmehr Geld in Dein Leben holst. Du möchtest mehr erfahren über mein Leben als Reisende, wie ich Arbeit und Wohnen gut verbinde und Feng Shui in mein Leben einfließen lasse? Dann buch Dir sehr gerne bei mir einen kostenlosen Termin: https://calendly.com/swantjerobra/beratung?month=2022-09 Ich möchte Frauen helfen sich gut zu organisieren. Ich habe das Forever Free Coaching Programm für Virtuelle Assistentinnen erstellt und möchte Dich auch sehr gerne einladen auf ein persönliches Gespräch mit mir. Damit wir schauen können wie ich Dich als Mentorin unterstützen kann. Buch Dir jetzt ein persönliches Gespräch: https://calendly.com/swantjerobra/beratung  Über ein Feedback zu meinem Podcast würde ich mich sehr freuen.   Herzliche Grüße  Swantje
Mit Resilienz-Training zu mehr Stabilität und Vitalität gelangen
Denise Clauss - Mentorin für Resilienz und Selbstbewußtsein

20.08.2022 16 min Swantje Robra

  Die Anforderungen im Arbeitsleben steigen stetig. Denise Clauss zeigt Dir, wie Du Dich von altem Schmerz und Blockaden befreien kannst. Resilienz bedeutet Widerstandsfähigkeit. Ihr Training sorgt dafür, dass Du Deinen Anforderungen gewachsen bist und Dich auf die unterschiedlichen Situationen im Alltagsleben einstellen kannst. https://deniseclauss.com/ Meet & Greet https://deniseclauss.com/meet-greet/ Treffe online Unternehmer und Virtuelle Assistentinnen für einen Business Austausch Wo findet das Ganze statt?Online, im Zoomraum Wann findet das Meet & Greet statt?Am 23.08.2022 um 20 Uhr Was kann ich erwarten?Einen kostenfreien Austausch mit tollen Unternehmerinnen, neue Kontakte und Netzwerkaufbau Wie lange geht die Veranstaltung?Etwa eine Stunde Melde Dich an! Hier geht es zur Seite von Meet & Greet Ich möchte Frauen helfen sich gut zu organisieren. Ich habe das Forever Free Coaching Programm für Virtuelle Assistentinnen erstellt und möchte Dich auch sehr gerne einladen auf ein persönliches Gespräch mit mir. Damit wir schauen können wie ich Dich als Mentorin unterstützen kann. Buch Dir jetzt ein persönliches Gespräch: https://calendly.com/swantjerobra/beratung  Über ein Feedback zu meinem Podcast würde ich mich sehr freuen.   Herzliche Grüße  Swantje
EMS - das zeitsparende aber hochintensive Training
Wie du mit EMS ohne großen Zeitaufwand fit werden kannst

18.07.2022 18 min

Christiane Becker erzählt mir heute, was EMS-Training ist.  EMS steht für Elektrische Muskelstimulation. Sie bietet diese hochintensive und trotzdem zeitsparende Form des Muskeltrainings in Ihrem Studio an und erzählt mir heute, warum sie so begeistert davon ist und wie auch du EMS in deinen Alltag einbauen kannst. Näheres zu Christiane Becker findest du hier: https://christianebecker.com/fitbox Köln Dellbrück Ich möchte Frauen helfen sich gut zu organisieren. Ich habe das Forever Free Coaching Programm für Virtuelle Assistentinnen erstellt und möchte Dich auch sehr gerne einladen auf ein persönliches Gespräch mit mir. Damit wir schauen können wie ich Dich als Mentorin unterstützen kann. Buch Dir jetzt ein persönliches Gespräch: https://calendly.com/swantjerobra/beratung Über ein Feedback zu meinem Podcast würde ich mich sehr freuen.   Herzliche Grüße  Swantje
Frauen in Gehaltsverhandlungen
Mehr Sicherheit und Leichtigkeit in Gehaltsverhandlungen

22.06.2022 27 min Swantje Robra

Matthias Buhlmann - oder auch der Pink Elephant Coach war bei mir zu Gast und hat mit mir über die Situationen der Frauen bei Gehaltsverhandlungen gesprochen.  Als Interims Manager betreut Matthias global tätige Unternehmen, deren Marken wir alle kennen und unterstützt sie bei komplexen Change Management Vorhaben im agilen Umfeld. Am 27.06. veranstaltet Matthias ein WEBINAR zum Thema "Frau handelt".  Das erwartet Dich mehr Sicherheit und Leichtigkeit in der Vorbereitungdie grössten Fehler vermeidenmehr Gehalt verlangen ohne gierig zu erscheinennie wieder Angst vor der GehaltsverhandlungEine klare Vorgehensweise für die Vorbereitungweitere Infos findest Du hier:  Frau Handelt Webinar Ich möchte Frauen helfen sich gut zu organisieren. Ich habe das Forever Free Coaching Programm für Virtuelle Assistentinnen erstellt und möchte Dich auch sehr gerne einladen auf ein persönliches Gespräch mit mir. Damit wir schauen können wie ich Dich als Mentorin unterstützen kann. Buch Dir jetzt ein persönliches Gespräch: https://calendly.com/swantjerobra/beratung Über ein Feedback zu meinem Podcast würde ich mich sehr freuen.   Herzliche Grüße  Swantje
Veränderungsprozesse und alte Glaubenssätze
Swantje Robra im Gespräch mit der Heilpraktikerin Simone Kristina Riecke

18.05.2022 23 min Swantje Robra

Was ist möglich, wenn Du Deine alten Glaubenssätze erkennst und sie loslassen kannst? Simone Kristina Riecke ist Heilpraktikerin und sagt: „Wenn Du bereit bist, Deine Blockaden zu lösen, ist alles möglich!“
Zeitmanagement
Das Forever Free Coaching Programm für Virtuelle Assistentinnen

20.04.2022 16 min Swantje Robra

Wie kannst du mehr Zeit erhalten um deine Dinge schneller zu erledigen ohne in Stress zu verfallen? Ich werde oft gefragt, wie kriegst du es hin so viele Kunden zu betreuen und dabei dich selbst nicht zu vergessen? Ja, natürlich ist es ein Herausforderung als Unternehmerin alles unter einen Hut zu bekommen. Jedoch ist es eine Sache von deiner persönlichen Priorität. In dieser Folge gebe ich Dir einen Einblick wie meine ganz persönliche Meinung dazu ist. Ich gebe Dir Tipps wie ich es schaffe meine vielen Kunden zu betreuen ohne dabei auszubrennen. Ich möchte Frauen helfen sich gut zu organisieren. Ich habe das Forever Free Coaching Programm für Virtuelle Assistentinnen erstellt und möchte Dich auch sehr gerne einladen auf ein persönliches Gespräch mit mir. Damit wir schauen können wie ich Dich als Mentorin unterstützen kann. Buch Dir jetzt ein persönliches Gespräch: https://calendly.com/swantjerobra/beratung Über ein Feedback zu meinem Podcast würde ich mich sehr freuen. Herzliche Grüße Swantje
Interview mit Andreas Pabst, dem Gründer & Entwickler von apprex
Heute habe jemand ganz besonderes zu Gast.

15.03.2022 40 min Swantje Robra

Du wirst als virtuelle Assistentin gebraucht! Andreas Pabst von apprex gibt dir als VA die Chance, dich als zertifizierte Expertin für seine Plattform apprex zu qualifizieren. Sein Unternehmen bietet eine Software, mit der viele Tools in einem zusammengefasst werden, um erfolgreich einen Membership automatisch zu vermarkten.
Interview mit Marianne Förster zum Thema SEO

15.02.2022 15 min Swantje Robra

Heute habe ich die liebe Marianne Förster bei mir zu Gast. Marianne und ich kennen uns schon viele Jahre und haben gemeinsam an einem Projekt gearbeitet was wir euch heute vorstellen wollen.
Finanzielle Freiheit mit Bitcoins

24.01.2022 15 min Swantje Robra

Nach der letzten Folge zum Thema passives Einkommen knüpfe ich nun an das Thema Finanzen und die Zukunft an und stelle euch hiermit René Schäfer, 31 Jahre, aus Hannover vor. Er gehört zur BERFORMANCE, deren Zweck es ist, mit Menschen zu kommunizieren um ihnen das Thema Bitcoin, Blockchain und digitale Währung nahe zu bringen. Er ist kein Finanzberater und spricht nur aus seiner eigenen Erfahrung.
Passives Einkommen - welche Möglichkeiten gibt es?

16.12.2021 17 min Swantje Robra

Du möchtest quasi "nebenbei" Geld verdienen? In dieser Folge zeige ich dir die verschiedenen Möglichkeiten auf welche Arten du passives Einkommen generieren kannst. Es ist garnicht so schwer und jeder kann auf diese Art Geld verdienen.
Einstieg in meinen Podcast und Commitment
Lerne mich und meinen Weg kennen

16.11.2021 17 min Swantje Robra

Ich habe den Schritt gewagt und die erste Folge meines Podcasts veröffentlicht! In dieser Folge erzähle ich dir wie mein Weg in die Selbstständigkeit und mein neues Leben in Freiheit und Unabhängigkeit mit meinem Online Business begann. Außerdem geht es in dieser Folge darum warum dein Comittment so wichtig ist und wie du dein "Warum" herausfindest.