Hier gibt es Klartext und handfeste Tipps von einer coolen Mitfünzigjährigen, die sich fragt: Scheiße, passt mein Leben noch zu mir?
Es wird zu wenig über die Lebensmitte geredet.
Es wird zu wenig über die Lebensmitte geredet.
Ich bin 50+ und hab ne Krise. Eltern pflegebedürftig, Firma läuft nicht mehr, Altersvorsorge verpennt: so viele Themen gleichzeitig auf dem Tisch: Wie soll ich die denn lösen? In dieser herausfordernden Lebensphase habe ich nach Orientierung und Beispielen von anderen Frauen gesucht und nichts gefunden.
Also stell ich mir selbst Fragen - 12 Lebensfragen. Und stürze mich in die Suche nach ehrlichen Antworten, die ich selbst in dieser schwierigen Phase vermisst habe – und nehm dich mit.
Das ist der Podcast, den ich damals gerne gehört hätte.
Ich war lange Team: Da muss ich halt durch.
Schlecht schlafen, Gelenkschmerzen, Stimmungsschwankungen – Wechseljahre eben. Oder?
Irgendwann habe ich gemerkt: Ich weiß ja nicht mal genau, welche Beschwerden überhaupt zu den Wechseljahren gehören. Und noch weniger wusste ich, welche Möglichkeiten ich eigentlich habe.
Deshalb wollte ich mit jemandem sprechen, der es fachlich wirklich einordnen kann.
Deshalb wollte ich mit jemandem sprechen, der es fachlich wirklich einordnen kann.
Dr. Claudia Pedain ist Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe und für mich nicht irgendeine Expertin. Sie war meine Gynäkologin, als ich in Spanien gelebt habe, und hat mich damals auch durch die Schwangerschaft mit meinem Sohn begleitet.
Heute gehören die Wechseljahre zu ihren besonderen Themen.
+++ IN DIESER FOLGE +++
- Was hormonell in den Wechseljahren eigentlich passiert
- Welche Beschwerden oft gar nicht mit den Wechseljahren in Verbindung gebracht werden
- Wann Hormonersatztherapie eine Möglichkeit sein kann
- Was Östrogen, Progesteron und bioidentische Hormone eigentlich bedeuten
- Was hinter dem schlechten Ruf der Hormontherapie steckt
- Wie ein Arztgespräch zu HRT ablaufen kann
- Warum ein einzelner Hormonwert nicht immer die ganze Geschichte erzählt
- Wie lange Hormone überhaupt genommen werden können
Für mich war am Anfang vor allem eins wichtig: überhaupt zu kapieren, welche Beschwerden gehören zu den Wechseljahren.
Und wenn du nach dieser Folge noch Fragen hast: Perfekt.
Denn in der nächsten Episode geht es direkt weiter mit Claudia und den Fragen aus der Community.
+++ LINKS +++
→ Praxis Dr. Claudia Pedain
→ Deutsche Menopause Gesellschaft e.V. - weitere seriöse Infos zu Wechseljahren/HRT
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→ Spotify-Playlist zum Podcast
Du hast Bock auf Feedback oder magst mir deine eigene Geschichte erzählen? Schreib mir: bettina@midlifekomplizin.de
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Für Frauen ab 35 Raus aus dem Hormonkarussel* von Dr. med. Judith Bildau
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