freidrehen® für Hochsensitive & Kreative mit dem Human Design

Hallo ihr Lieben da draußen! Ich habe eine neue Freidrehdialog Reihe gestartet: Eingeladen werden (ehemalige) KlientInnen, die sich „erfolgreich“ freigedreht und ihren Platz in der Arbeitswelt eingenommen haben. Auch wenn es immer so ein bisschen von oben herab klingt – ich bin so stolz auf sie und so dankbar, dass ich sie einen Teil ihres Weges begleiten durfte. Und Geburtshelferin war auf ihrer Reise in ihre wirkungsvolle Hochsensitivität! Ein Prachtexemplar ist Carina Skowronek 😍 Sie promoviert an der KHSB –  Berlin (Katholische Hochschule für Sozialwesen), an der ich derzeit mein Hauptstudium absolviert und mein Diplom gemacht habe, zu dem, wie ich finde extrem spannenden Thema: Innovation im Curriculum der sozialen Arbeit. Und guess what? Innovationsfähigkeit ist EIN Asset, also ein positives Merkmal für Hochsensitivität, Hochsensibilität, erhöhte Neurosensitivität. Carina habe ich derzeit in Berlin durch ihren Mann kennengelernt, der auch zum beruflichen Neuorierungscoaching bei mir war. Damals waren die beiden noch nicht verheiratet und ich durfte, als es soweit war ihre Traurede halten. Außerhalb meiner Komfortzone und gleichzeitig einer der schönsten Aufträge, den ich je erhalten habe 😊 🙏 🧡 Carina ist eine seeehr smarte Frau und sie nimmt uns mit in ihr Promotionsthema, in ihre Lehre an der KHSB und in ihren eigenen Freidrehprozess von ihrem damaligen Imposter Syndrom mit meiner Begleitung… Das war eine Freude und eine noch größere Freude ist, dass sie sich kaum daran erinnnern konnte, dass das Imposter Syndrom damals ein Thema war! Ich würde sagen: "Erfol...

Hallo ihr Lieben da draußen, es gibt wieder einen neuen Freidrehdialog mit meiner lieben Ko-Kreationspartnerin Friederike Leibinger. Dieses Mal widmen wir uns der Frage wie du deine Sensitivitätspotentiale in die Welt bringst. Denn dich dabei zu begleiten ist unser gemeinsames Anliegen! Wir sprechen…Über die Reaktionen die Friederike zu ihrem Impulsvortrag beim Global Forum Action Learning mit dem Thema "We need neurosensitivity for change" erhalten habe Über Menschlichkeit und Emotionen im meist sehr kopflastigen Business Kontext: Warum es immer mindestens einen mutigen Menschen braucht, der sich in und mit seiner Menschlichkeit und Verletzbarkeit zeigt und damit die Tür öffnet für die Menschlichkeit anderer Wie es gelingen kann, dass hochsensitive Menschen ihre Sensitivitätspotenziale kraftvoll in die Welt bringen können  Über den Unterschied zwischen vulnerabler und wirksamer bzw. förderlicher Hochsensitivität und die dazu passenden Akronyme "sensitive struggler" und "sensitive thriver" Über unterschiedliche Blickwinkel auf Hochsensitivität: pathologisierend und defizitär oder potenzialorientiert aus arbeits- und organisationspsychologischer Perspektive Über unseren Wachstums- und Entwicklungsraum für max. zehn hochsensitive Führungskräfte, Mitarbeitende und/ oder Selbstständige Über das von uns entwickelte "Vier-Faktoren-Modell zur Freisetzung von Sensitivitätspotenzialen", wozu es dient, wie es aufgebaut ist, für wen es geeignet ist und wie es umgesetzt werden kannÜber den Zusammenhang von dem Blick der positiven Psychologie auf Potentialentfaltung und unserem vi...

Hallo ihr Lieben da draußen! In dieser Episode haben Friederike Leibinger und ich uns wieder zu einem Freidrehdialog zusammengefunden. Dieses Mal geht es darum, wie Friederike mit dem Wissen um ihr Charakterwesen, im Human Design das Profil, in Friederikes Fall das Profil ¼, ihre Wirkkraft noch besser entfalten konnte und weiter kann. An folgenden Themen kommen wir vorbei: Friederikes berufliche und persönliche Entwicklung aus der Perspektive ihres Human Design Profils.   Wie sie sich aus der Unsicherheit heraus entwickelte, jetzt ihre die berufliche Wirkkraft einbringt   und wie sich daraus entstehende innere Konflikte anfühlen und wie sie diese erlebt   Wir sprechen darüber, warum sich Friederikes Sichtbarkeit lohnt und welche Möglichkeiten sich daraus für sie ergeben  Welche Projekte und Aufträge für Friederike aktuell anstehen, wie und warum diese auf ihr Human Design Profil zurückzuführen sind & wie sie dadurch in die Welt wirkt  In Zusammenhang mit ihrem Beitrag beim Global Forum Action Learning weiht sie uns ein in die Kraft des Action Learnings und die Notwendigkeit für psychologisch sichere Räume im Arbeitskontext   Aus der psychologischen Sicherheit heraus tauchen wir noch tiefer ein und holen unsere kollektiven und transgenerationalen Traumata mit den Gesprächsraum  Wir sprechen darüber was es bedeutet Trauma bewusst zu sein und warum wir das Bewusstsein darüber im Arbeitskontext dringend benötigen  Friederike stellt uns aufgrund ihrer eigenen Erfahrung und ihres Konzeptionstalents das Vier-Faktoren-Modell zur Freisetzung von Sensitivitätspotenzia...

Hallo ihr Lieben da draußen, hier findet ihr das Audio von dem Instagram Live mit Stephanie Korn zu unserer gemeinsamen Monknotenreise im August. Und hier sind die weiteren Infos: 2 Termine | Mondknoten / Sin(n)fonie deiner Planeten Willkommen bei "Mars'geblich! Sin(n)fonie deiner Planeten-Aktivierungen" - einer einzigartigen Veranstaltungsreihe, die dich auf eine faszinierende ERFAHR-Reise durch die Planeten unseres Sonnensystems deines Wesenskerns führt, nun nach der Erde folgend mit deiner Lebensbühne und deinem Umfeld, dass die Erfüllung deiner Lebensaufgabe trägt - den Mondknoten. Mondknoten-Aktivierungen: • Termin 1: Mittwoch, 07.08. / 18-21 Uhr • Termin 2: Freitag, 30.08. / 18-21 Uhr Veranstalterinnen: • Jana Mickel - Business Coaching für erhöht Neurosensitive / Hochsensible & Kreative mit Human Design • Stephanie Korn (Human Design Expertin) Investition: (2 Termine): 222€ inkl. 19% Umsatzsteuer • inkl. Audio- und Video-Aufzeichnung • Transkript des Audios • Transfer-Angebote • optionale Teilnahme an 48h Clearing in Grace Integrity® by Patricia St. Clair inkl. Healing (durchgeführt von Stephanie) • Telegram-Austausch zwischen den Terminen Wir konzentrieren uns im Monat August in 2 Terminen auf angewandte Theorie, gefolgt von einem kreativen Transfer an und zwischen den Terminen. Lass uns einen Blick darauf werfen, was dich erwartet: Inhalte - in Bezug auf deine Mondknoten-Aktivierungen in deiner Körpergrafik: • Deine Lebensbühne: Welche Themen bewegst du? Welche Themen warten auf dich? Wie entwickeln sich diese Themen? • Deine Aus...

Hallo ihr Lieben da draußen, im heutigen Freidrehdialog darf ich meine Human Design Mentorin Stephanie Korn begrüßen. Ich habe sie eingeladen, um mit ihr über Erfolg zu sinnieren…  Warum? Weil Stephanie aus meinem Blickwinkel eine sehr erfolgreiche (junge) Frau ist. Sie hatte bereits in jungen Jahren hohe Führungspositionen in großen Unternehmen inne und sich dann für die Selbstständigkeit entschieden. Sie kennt somit beide Welten von Innen – die festangestellte und die freiberufliche – ergo – vielleicht auch ein bisschen die alte und die neue Welt… Erfolg ist ein viel zitierter Begriff in unserer Gesellschaft, dem inflationär nachgejagt wird. Alle wollen erfolgreich sein. Doch was bedeutet das eigentlich?  Ich finde: Erfolg ist zutiefst subjektiv! Was mein Verständnis von Erfolg ist und warum Stephanie diesem, meinem Erfolgs-Verständnis zutiefst entspricht, das kannst du in der neuen Folge hören.  Und erfährst nebenbei recht viel über das Egozentrum im Human Design und welch unterschiedliche Sichtweisen und Sozialisationsverletzungen sowohl das sendende (definierte) als auch das wahrnehmende (offene) Ego-Zentrum beherbergen können… Außerdem stellen Stephanie und ich zum Ende hin kurz unsere gemeinsame Co-Kreation vor: Eine Reise durch die Mondknoten des Human Designs im August, juchheeeeh! Dazu gibt es auch noch einmal mehr an anderer Stelle… Viel Freude beim Hören – und bis zum nächsten Mal, dreh dich frei! Deine Jana Hier kannst du deine Mondknotenreise buchen: Mondknoten / Sin(n)fonie deiner Planeten Und hier findest du mehr zu Stephanies Unique'versum®

Hallo ihr Lieben da draußen! In dieser Folge nehmen Friederike Leibinger und ich dich mit hinter die Kulissen unserer Zusammenarbeit zum Thema Hochsensitivität meets Human Design. Wir sprechen über Bewusstheit über uns selbst als Voraussetzung für Transformation - auf individueller und kollektiver Ebene Und kommen an folgenden Themenschwerpunkten vorbei: Unsere jeweiligen beruflichen Schwerpunkte und Hintergründe- unsere uns verbindende Leidenschaft für gelingende Zusammenarbeit in Teams und warum wir beide gerne mit und für Teams arbeiten, denn Teamarbeit erfordert regelmäßige Beziehungsarbeit Was es mit der These "Teamarbeit ist Friedensarbeit" auf sich hat Die Magie und Bedeutung des Human Design aus der Vogelperspektive und wie das Wissen um unser eigenes Human Design die Zusammenarbeit und unsere Beziehungsgestaltung verbessern kann  Reflexions- und Selbstbeobachtungsangebote, die das Human Design macht, um sein eigenes inneres Erleben und Wahrnehmen in Worte, Formulierungen und Sprache ausdrücken zu können Bewusstheit über sich selbst als Voraussetzung dafür bewusst wirksam zu sein, zu leben und zu handeln. Schmerz, der entsteht und den vielen hochsensible Menschen spüren, wenn sie sich in und mit ihrer Wahrnehmungsfähigkeit nicht einbringen, bzw. dem Kollektiv nicht zur Verfügung stellen kann/darf Den Zusammenhang zwischen Authentizität und Wirkkraft und warum es jeden in unserer Gesellschaft braucht Wie unsere individuelle psychologische Entwicklung und Reifung mit gesellschaftlichen und globalen Herausforderungen zusammenhängen   Wir tauchen tief ab und flieg...

Hallo ihr Lieben da draußen! In der heutigen Folge nehme ich dich mit auf meinen Besuch des 7. Patientenkongresses Depression in die alte Oper nach Frankfurt am Main… Energetisch keine leichte Kost für mich als hochsensitive Person mit 1200 ebenfalls irgendwie Betroffenen einen ganzen Tag zu verbringen… Veranstaltet wird dieser Kongress von der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention gemeinsam mit der Deutschen DepressionsLiga. Harald Schmidt, Schirmherr der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention, übernahm erneut die Moderation. Auch Torsten Sträter, Schirmherr der DepressionsLiga, sowie Katty Salié, Journalistin und Fernsehmoderatorin, und Eva Habermann, Produzentin und Schauspielerin, waren vor Ort, um der leisen Erkrankung Ihre Stimme zu geben. Es war eine sehr intensive Erfahrung gemeinsam mit 1200 ähnlich betroffenen Menschen, Angehörigen, Ärzten, Psychiatern, Psychologen einen gesamten Tag zu verbringen. Das Motto dieses Kongresses war: Gemeinsam statt einsam. Und ich habe viel gelernt  ·       über neue Behandlungsmethoden, ·       die Wechselwirkung von körperlichen Leiden und Depression·       dass Alternative Heilmethoden als Ergänzung zur Therapie hilfreich sind, jedoch KEIN Ersatz für eine leitliniekonforme Behandlung·       Behandlung mit Ketamin und Rückkehr zu Psychopharmaka·       Stationsäquivalente Behandlung zu Hause vs. in der Klinik·       Offenlegung psychischer Probleme am Arbeitsplatz – ja oder nein?·       Umgang mit psychischen Krisen in Führungspositionen·       Führungskräfte und Hilflosigkeit bei psychis...

Hallo again ihr Lieben da draußen! Es gibt eine neue Podcastfolge juchheeeeh 😜 Die verwundete Heilerin – oder: „Jana, wo warst du im letzten ¾ Jahr?“ Geburtshelferin dieser neuen Folge ist Friederike Leibinger, Schwester im Geiste, ehemalige Klientin und Co-Kreationspartnerin für Hochsensitivität meets Human Design.  Sie hatte die Idee mich zu meinem letzten dreiviertel Jahr zu befragen und so mein freidrehen® Podcast Comeback einzuläuten. Ich bin ihr sehr dankbar, denn eine Solo-Folge zu meiner inneren und äußeren Reise der letzten Monate habe ich erfolgreich prokrastiniert… Friederike durfte auch den Titel bestimmen. The woundet healer – die verwundete Heilerin. Worum geht’s? Vorrangig mal wieder um das Thema Depression. Der schwarze Hund, der mich verfolgte. Der dunkle Vogel, der seine Schwingen über mir ausbreitete. Die dunkle Wolke, die sich stetig über mir befand. Die dunkle Nacht der Seele, die mich einmal wieder im Klammergriff hielt. Wir sprechen darüber: ·       Wie meine letzte depressive Episode sich angekündigt hat·       Die einzelnen Phasen (m)einer Depression·       Den Umgang mit Suizidgedanken·       Die Erkenntnis, dass ich es dieses Mal nicht alleine schaffen kann·       Depression als ernst zu nehmende, lebensbedrohliche Krankheit·       Medikation·       Die mühsame Suche nach Hilfe·       Vom Finden der stimmigen Unterstützung·       Vom Schleier, der in Windeseile durch die passende Medikation gelüftet wurde·       Erkenntnisse, die nur durch die Depression gereift sind·       Radikale Veränderung im Außen·       Mein Wirken während meiner ...

In der heutigen Folge darf ich Martin Grassinger begrüßen, ein weises Urgestein des Human Design Systems. Martin hat Ra Uru Hu, den Begründer des Human Designs, in frühen Jahren kennengelernt und sie haben gemeinsam gewirkt und das Human Design System erforscht und weiterentwickelt.  Dabei hat sich Martin dem gesund sein mit Hilfe der Einzigartigkeit unseres Human Designs gewidmet – sehr spannend und hilfreich! Als ich eine mir fremde Diagnose bekam, habe ich ein Gesundheits-Reading bei Martin gebucht und ihn gerade noch rechtzeitig kennengelernt, um bei seiner Fortbildung zu den 64 Hexagrammen in Wien teilzunehmen. Dort habe ich viele Antworten auf bisher unbeantwortete Fragen bekommen und konnte noch tiefer in die Weisheit des Human Designs eingetaucht. Als wir nach Ende der Fortbildung gemeinsam durch Wien bummelten entstand der Wunsch, Martin zu dem Themenkomplex 2027 in meinen Podcast einzuladen. Was hat es mit dem Zeitenwandel von der Alten in die neue Welt aus Human Design Perspektive auf sich? Und im Laufe des Gesprächs kommen wir noch an viiiiieeelen anderen Themen vorbei… Viel Freude beim Hören! Bis zum nächsten Mal: Dreh dich frei! Deine Jana Martin findest du hier:https://martin-grassinger.com/de/start/ Und mich findest du auch hier:Jana's Webseite Jana bei You Tube Jana bei Instagram Oder Schreib mir eine Mail: post@janamickel.de  

Die heutige Folge ist eine Neuheit, denn sie ist live beim Frühstück aufgenommen.  Lina, Lukas und Helmut begleite ich nun schon seit 3 Jahren als Supervisorin. Gestartet sind wir im Sommer 2020 mit einem zweitägigen Teambuilding. Daraufhin haben wir uns "füreinander entschieden” und ich darf sie seither durch einige Höhen und Tiefen begleiten. Sehr dankbar bin ich dafür, denn sie sind grandiose, inspirierende Menschen und “machen” einen außergewöhnlichen Job! Ich habe sie in meine Praxis zum Podcast-Frühstück eingeladen, das Aufnahmegerät vor uns auf dem Tisch… Du hörst die Stühle quietschen und den Tisch ruckeln. Herausgekommen ist ein - wie ich finde – sehr schönes Gespräch übers Kind sein! Wir alle blicken zurück in unsere Kindheit und erinnern uns an die Menschen, die uns auf unserem Weg begleitet haben. Und die 3 erzählen aus ihrer pädagogischen Arbeit. Ich ziehe den Hut vor ihnen, denn für mich ist die Begleitung unserer kleinsten Mitbürger eine sehr verantwortungsvolle Aufgabe, die viel Einfühlung, Fingerspitzengefühl, Kreativität, Haltung und eine Menge Fachwissen bedarf. Viel Freude beim Hören! Und bis zum nächsten Mal, dreh dich frei! Deine Jana Du findest mich auch hier: Jana's Webseite Jana bei You Tube Jana bei Instagram Oder Schreib mir eine Mail: post@janamickel.de  

In der heutigen Folge bin ich zu Gast bei Stephanie Korn in ihrem sehr empfehlenswerten Unique'korn Podcast. Stephanie befragt mich zum Thema Neurosensitivität / Hochsensitivität und Human Design. Was ist Neuoresensitivität überhaupt und wie lebt man gut mit dieser erhöhten Wahrnehmung? Und wie ist der erhöht neurosensitive Blick auf das Human Design System? Ich schätze Stephanie's Podcast sehr, denn sie bringt das komplexe Human Design immer in einen ganz konkreten Praxisbezug! Den Unique'korn Podcast findest du z.B. Bei Spotify und Bei Apple und hier geht es zu ihrer Webseite und hier zu ihrem Instagram Profil Und mich findest du auch hier: Jana's Webseite Jana bei You Tube Jana bei Instagram Oder Schreib mir eine Mail: post@janamickel.de  

Hallo Ihr Lieben da draußen! In dieser Folge habe ich meinen “Lebenslehrer” zum Freidrehdialog gebeten - denn keiner verkörpert die Liebe für mich so wie er! Bei Frank Fiess habe ich meine vierjährige Ausbildung zur integrativen Körperpsychotherapeutin gemacht und darüber hinaus seeeeeehr viel mehr gelernt!  Wir sprechen (dar)über: Menschlichkeit – als Ausdruck des HerzensEinfach mal „ich liebe dich zu sagen“, denn oft genug fühlen wir es und verkneifen es uns gleichermaßen, weil:  „man das nicht macht“ -> freidrehen®!Die Haltung: “Alle sind meine Schwestern und Brüder”, denn alles, was Menschen tun, geschieht aus der besten Absicht – aus Liebe letzten Endes! Die Bereitschaft in anderen Menschen das Licht zu sehen, die Seele und nicht nach dem Haar in der Suppe zu suchen…Liebe & Freiheit, sich selbst sein können!Nackt zu sein, die Hosen runter zu lassen!Dass Liebe Selbstliebe ist und Schwesterlichkeit, Brüderlichkeit und die Liebe für die Erde mit allem, was darauf lebt – für die ganze Schöpfung.Sackgassen auch sehr wichtig sind im Leben! Frank befindet sich nun in seinen Weisheits-Jahren und alles, was er gelernt hat, kommt nun zusammen in seinem Wirken und in seinem Sein. Er stellt fest: “Was soll denn der zentrale Wert sein, wenn nicht die Liebe? Man wird zwar oft dafür belächelt: Ach ja die Liebe die Liebe, die hat doch in unserem bösen Leben nichts zu suchen – sie ist vielleicht was für die Beerdigung – aber zwischendrin wäre sie auch nicht verkehrt”, sagt Frank und lacht herzlich! Liebe ist, alle Verletzlichkeiten einzuladen – dafür schafft Frank einen si...

 Hallo Ihr Lieben da draußen! Diesmal wurde ich zum Gespräch gebeten – danke liebe Sara Heinen! “Stell dir vor, du lebst drei Leben in einem und das im permanenten Zwiespalt zwischen dem Gefühl raus in die Welt zu wollen und gleichzeitig am liebsten mit deiner Couch zu verschmelzen. Genau das erleben Menschen mit dem Human Design 6/2 Profil.” So wunderschön treffend leitet Sara Heinen ihren Text zu unserer gemeinsamen Folge ein. Sara ist Coach & Teacher für Authentizität und trägt, wie ich, das Human Design Profil 6/2.  Das bedeutet bewusst eine Persönlickeit als Rollenvorbild verkörpern zu wollen und in einem von Natur zwar sehr talentierten Körper zu wohnen, der jedoch sehr empfindsam und eremitisch veranlagt ist - ein Widerspruch in sich… Die 6. Linie folgt in ihren ersten dreißig Jahren dem Versuch- und Irrtums-Prozess der abenteuerlustigen 3. Linie, ohne jedoch ihre Robustheit zu besitzen.  Danach zieht sie sich für ca. 20 Jahre „auf's Dach” zurück, um das Erlebte und Erfahrene zu verarbeiten und die Welt zu beobachten. Ungefähr ab dem fünfzigsten Lebensjahr verlässt sie das Dach und tummelt sich wieder im vollen Leben. Idealerweise hat sie auf dem Dach einiges an Weisheit erlangt- wenn sie ihre Hausaufgaben gemacht hat - und kann dann als Rollenvorbild für andere ihren “Talk walken”. ☺️ Bei einem Reading wurde mir auf den Kopf zugesagt: "Du hast dein ganzes Leben ja als 6/2 Profil außerhalb der Komfortzone verbracht" - oder bei einem anderen Reading hörte ich: "Wenn du bis hierher überlebt hast, dann kann es jetzt leichter werden."  Hört sich krass an? Ich...

Heute stelle ich dir meine “besten” Freund Jörg Zander vor. Wir tauchen gemeinsam in das Thema Wachstum ein. Wann ist Wachstum erwünscht und wo macht er uns und die Welt kaputt? Dieses Thema wälzen wir gern auf unseren gemeinsamen Spaziergängen, nun kannst du uns dabei zu- hören oder -sehen :-) Jörg ist ein waschechter Berliner und vielseitig begabt und beschäftigt, wie es sich für das Profil 3/5 so gehört 😉 Aus Human Design Perspektive ist er ein wunderbarer Ego-Projektor mit dem Profil 3/5 und dem Lebensthema des Gefäßes der Liebe. Wir beide schließen uns den individuellen Kanal des Emotionen Freisetzens (39-55), wobei ich seine Provokationen aus Tor 39 liebe und selbst mit Tor 55 die Fülle der Emotionen beisteuere. So ist vielleicht auch unsere Kennenlerngeschichte maßgeblich: Ich habe bei Jörgs Improtheater Truppe Frei.wild – heute Samt & Sonders einen Schnupperkurs besucht und mich schier weggeschmissen vor Lachen! Seitdem spazieren wir durch die Berliner Wälder oder tümmeln uns in der Großstadtkultur immer begleitet von inspirierenden Gesprächen. Unser Lieblingsthema ist das Thema Wachstum! Jörg hat bezüglich des Themas Wachstum einen echte 3. Linien beruflichen Werdegang · Ausbildung bei Karstadt – also im Einzelhandel· Hat Betriebswirtschaft studiert – Diplom Kaufmann· International Business Study in Holland· Hat dann vieles ausprobiert – immer grandios gescheitert, wie er berichtet· sicher war er sich immer, dass er in keiner großen Firma arbeiten möchte· Bis er begann kurz nach der Wende Möbel zu verkaufen – Merke: er wurde eingeladen von dem ...

Heute nehme ich dich mit in mein ganz persönliches Update zu freidrehen® im Business und was bedeutet das für mich… Als Generatorin nämlich noch radikaler der Freude zu folgen! Was mich dazu bewogen hat, nochmal ganz genau nach Unstimmigkeiten in meine (Business-)Leben zu forschen ist sicherlich eine kleine Diagnose bezüglich meiner Bauchspeicheldrüse, die ich letzte Woche erhalten habe. Sie hat einen Unheimlichkeitsanfall in mir ausgelöst und ich habe neben Terminen zur Abklärung zu vereinbaren mit der Forschung begonnen! Mein erwachsener Anteil durfte das Ruder übernehmen. Meine Lebensaufgabe als Rollenvorbild scheint zu sein, mich immer wieder vor neuen Aufgaben wiederzufinden, dann einen Umgang damit zu finden, den ich dann wiederum „dem Außen“ zur Verfügung stellen kann - und dann gibt es vielleicht 1, 2 Menschen, die sagen: Oh toll, danke Jana, das spricht mich an, den Weg will ich auch so nehmen, schön, dass du ihn schon gegangen bist! Zurück zur Erforschung: Ich habe mir mal mein RE-Inkarnationskreuz (wie ich im Podcast sage – ließ sich nicht rausschneiden hahahaha) es heißt Inkarnationskreuz, vorgenommen. Und dazu in meinen Genschlüsseln geforscht. Die 64 Genschlüssel oder Gene Keys von Richard Rudd ist meines Empfindens nach ein philosophisch episches Werk – ich lese 3 Sätze lesen und dann kann ich erstmal 3 Wochen darüber kontemplieren… 😉 Die Genschlüssel sind so aufgebaut, dass es ein Schatten Thema gibt – meinen Schatten habe ich mich ausführlich in der Psychoanalyse gewidmet – und doch gibt es noch so einiges zu entdecken… Wenn wir die Schatten ...

Hallo ihr Lieben da draußen 🙂Heute nehme ich euch mit hinter die Kulissen meines ersten Launches. Und teile ganz in Rollenvorbild Manier 😆 was das alles in mir ausgelöst hat… Hier ein paar Themen-Eindrücke, an denen du vorbeikommen wirst: Becoming a role model is not a walk in the parkSakrale Freude und AufregungWurzeldruckder Tanz des offenen oder definierten WurzelzentrumsWenn dein Körper dich anschreit…der Körper ist immer langsamer bei VeränderungenKann man Erfahrungen vermeiden?Der liebevolle Senf von Menschen, die uns lange kennen Beziehungsarbeit mit Human Design & erhöhter Neurosensitivitätwas Kooperationen mit den eigenen Beziehungsmustern zu tun habenEmotionale AufladungTrennungs- Müdigkeitwerde ich verlassen, wenn ich bin, die ich bin? Oder die Angst vor Ablehnung Erfolge feiernSidepreneur oder Leinen los? Beides hat seine Vor-und NachteileAusblick auf Business by Design - Freidreh Business Mentoring für hochsenible, erhöhte neurosensitive, kreative Entrepreneure & SidepreneureWas mich erfolgreich im Business macht aus Human Design Perspektive Start der Forschungsreise Hochsensitivität meets Human DesignVerantwortung für die Energien unserer Zentren - im Innen und im AußenDie Themenbereiche der Zentren im Human DesignStart der feinfühligen Reise durch die Zentren für Körper, Geist & Seele als Austausch-Raum für Hochsensible, erhöht NeurosensitiveDie Schönheit untergleichsinnigen  Gleichgesinnten zu seinGroße Dankbarkeit❣️Die Aufzeichnung des Wurzel Workshops steht bereit - auch für dich! Melde dich einfach hier an: https://janamickel.de/hochsensiti...

Hallo ihr Lieben da draußen!  Ich begrüße euch herzlich zur 30. Folge meines Podcasts Freidrehen mit dem Titel „Warum Human Design?“ Es ist Montagmorgen, ein solides Grau in Grau in Berlin. Gute Bedingungen also, um wieder mal einen Podcast für euch aufzunehmen. Also viel Freude beim Hören!    Es ist mir in dieser Folge ein Anliegen zu erzählen, warum das Human Design so ein großer Teil meiner Arbeit geworden ist. Ich hab ja nun schon einige Ausbildungen im Köcher 🙃. Neulich habe ich für eine Vorstellungsrunde ausgerechnet, wie lange ich eigentlich schon Coachin bin. Und jetzt, 2023, sind es tatsächlich 15 Jahre. Und die Ausbildung zum Systemischen Coach & NPL Practioner war erst der Auftakt meiner nebenberuflichen Ausbildungen…  Weil ich immer wieder an meine eigenen Freidreh-Grenzen stieß oder mir vermeintlich Tools fehlten, um meine KlientInnen noch besser beim freidrehen® unterstützen zu können.  Es folgten eine Ausbildung zur Mediatorin, dann zur Präsenz- & Stimmtrainerin, um die Stimme der Hochsensiblen in der Welt zu erheben. Dann wollte mein Körper Beachtung finden. Immer wieder „Wachstumsschmerzen“… Ich wollte an die Zellebene ran und kämpfte mich durch eine lange und intensive Ausbildung zur integrativen Körperpsychotherapeutin.  Und während dieser Zeit bin ich in Berührung mit dem Human Design gekommen. Als ich über die 6. Linie, dem Rollenvorbild mit seinen 3 Entwicklungsphasen hörte,  dachte ich, da beschreibt jemand mein Leben – wie kann das sein? Das alles traf mich wie die Faust aufs Auge. Ich wollte  mehr über dieses Human Design System wissen....

Hallo ihr Lieben da draußen!Ich wünsche euch ein wunder-volles neues Jahr 2023… ein Jahr voller Wunder! Das brauchen wir! Diese Folge hat eine kleine Besonderheit, denn den Mittelteil habe ich bereits im August letzten Jahres aufgenommen - ist aber immernoch aktuell. Es liegt kein leichtes Jahr hinter uns. Für viele und auch für mich war es ein schwieriges Jahr, ein harziges Jahr, ein Jahr in dem nicht viel in Bewegung geraten wollte… Ich wurde bereits von der ein oder anderen Seite angesprochen: es ist so still geworden, wird des denn nochmal eine neue Podcastfolge geben?NATÜRLICH! Es wird immer eine neue Podcastfolge geben - früher - oder manchmal auch später 🙂 Wir befinden uns immernoch und immer wieder in turbulenten Zeiten und beobachte, dass das freidrehen® zumindest im Äußeren nicht leichter wird.  Viele Menschen halten momentan fest an Dinge, die ihnen Stabilität und Sicherheit geben. Auf der anderen Seite beobachte ich, dass vieles, was wir uns erarbeitet und errungen haben, ein bisschen zu bröckeln droht.  Ich habe das Gefühl, dass die alte Welt mit ihren Strukturen sich noch mal so richtig aufbäumt. Und dass das kollektive Feld angefüllt ist mit großen Systembewegungen und gerade für uns erhöht Neurosensitive, Hochsensible ist das natürlich stark spürbar…  Das kollektive Feld ist gerade sehr angefüllt mit Schwere, Chaos, Ängsten und niedrig schwingender Energie. Viele Themen, die endlich mehr Aufmerksamkeit gefunden haben in den Medien und der Welt, wie z.B. die Klimakrise, sind in den Hintergrund gerückt. Und wenn auch alles so düster scheint, ist es mir ein ...

In diesem Praxistalk sprechen Barbara Peddinghaus von der Human Design Academy  und ich ganz offen und erfahrungsbezogen über unsere definierten Zentren in unserem Business-Alltag.  Im Human Design verstehen wir unsere definierten Zentren als innere genetisch angelegte Ressourcen, die uns beständig und zuverlässig zur Verfügung stehen. Mit diesen Ressourcen sind wir auch im Außen, für unsere Klienten spürbar und greifbar. Und genau die Wirkung dieser Ausstrahlung, die über unsere Aura vermittelt wird, ist dann auch einer der Gründe, warum Klienten überhaupt zu uns kommen und uns für bestimmte Anliegen konsultieren und für andere eben nicht. Es hat viel weniger damit zu tun, was wir sagen, sondern mehr damit, wie wir wirken und ob unser Wirken, unsere Message und unser Angebot kongruent mit unserer Energetik ist. Mit diesem zweiteiligen Praxistalk möchten wir dieses Thema aus der Theorie in die Praxis holen und über unsere Erkenntnisse und Erfahrungen mit unseren definierten Zentren sprechen.  Im ersten Teil des Praxistalks beginnen mit der Wirkung des definierten Wurzel-Zentrums im Coaching und Gruppen-Kontext. Dann sprechen wir über die Wirkung des definierten Sakral-Zentrums und danach über die intuitiven Fähigkeiten des definierten Milz-Zentrums. Als letztes unterhalten wir uns ausführlich über die interessanten Möglichkeiten, die ein definiertes Emotional-Zentrum im Coaching-Kontext bietet. Wenn Dir die Folge gefallen hat laden wir Dich ein, auch den zweiten Teil des Praxistalks noch zu hören, in dem es um das definierte G-Zentrum und das definierte Kehl-Zentrum ...

In diesem Praxistalk sprechen Barbara Peddinghaus von der Human Design Academy  und ich ganz offen und erfahrungsbezogen über unsere definierten Zentren in unserem Business-Alltag.  Im Human Design verstehen wir unsere definierten Zentren als innere genetisch angelegte Ressourcen, die uns beständig und zuverlässig zur Verfügung stehen. Mit diesen Ressourcen sind wir auch im Außen, für unsere Klienten spürbar und greifbar. Und genau die Wirkung dieser Ausstrahlung, die über unsere Aura vermittelt wird, ist dann auch einer der Gründe, warum Klienten überhaupt zu uns kommen und uns für bestimmte Anliegen konsultieren und für andere eben nicht. Es hat viel weniger damit zu tun, was wir sagen, sondern mehr damit, wie wir wirken und ob unser Wirken, unsere Message und unser Angebot kongruent mit unserer Energetik ist. Mit diesem zweiteiligen Praxistalk möchten wir dieses Thema aus der Theorie in die Praxis holen und über unsere Erkenntnisse und Erfahrungen mit unseren definierten Zentren sprechen.  Im ersten Teil des Praxistalks beginnen mit der Wirkung des definierten Wurzel-Zentrums im Coaching und Gruppen-Kontext. Dann sprechen wir über die Wirkung des definierten Sakral-Zentrums und danach über die intuitiven Fähigkeiten des definierten Milz-Zentrums. Als letztes unterhalten wir uns ausführlich über die interessanten Möglichkeiten, die ein definiertes Emotional-Zentrum im Coaching-Kontext bietet. Wenn Dir die Folge gefallen hat laden wir Dich ein, auch den zweiten Teil des Praxistalks noch zu hören, in dem es um das definierte G-Zentrum und das definierte Kehl-Zentrum ...

Ich habe mich in den letzten Wochen dabei ertappt jemand anders sein zu wollen für mein Business.  ·        Produktiv,·        ohne emotionale Welle des Emotionalzentrums im Human Design, ·        ohne wiederkehrende Schach-Matt-Momente aufgrund von wiederkehrenden Depressionen ·        oder Wachstumsschmerzen ·        ohne eine starke Verbundenheit mit dem kollektiven Feld, welches nach 2 Jahren Pandemie & und Krieg in Europa sehr tief schwingend ist·        also ohne erhöhte Neurosensitivität (Hochsensibilität)·        ohne, dass ich selbst gesteckte Termine nicht halten kann·        und und und – ich habe einfach hin & wieder die Schnauze voll davon und möchte planbar produktiv sein und ein dickeres Fell haben! Wie gewohnt lasse ich dich also wieder hinter meine Business-Kulissen als erhöht neurosensitive (hochsensible) Unternehmerin schauen. Vielleicht gibt dir mein Umgang mit diesen „krisenhaften“ Zeiten neue Ideen für die Deinen…  Wie immer geht es um größtmögliche Bewusstheit, diesmal mit der  ·        Teilearbeit: – kann mein Erwachsenen-Ich bitte mal moderieren?! Zwischen den alten Anteilen, die die neuronalen Autobahnen ordentlich planiert haben und einen auf dicke Hose machen, während die neuen, jüngeren, leiseren positiven Anteile noch nicht so eine kräftige Stimme haben…·        Trauma-Schlüsselsätze: Kennst du auch diese Sätze, die immer wieder aus dir herauskommen und gar nicht so recht zu dir und deinem Leben passen? Es könnte sein, dass sie auch gar nicht zu dir gehören, sondern zu einem anderen Familienmitglied, einer Ahnin oder gar einem a...

Inspiriert von den vielen interessierten und wertschätzenden Rückmeldungen unserer letzten gemeinsamen Podcast-Folge zum Thema Being a role model – die 6. Linie im Human Design, haben wir (Jana #janamickel und Barbara  #humandesign_academy) uns erneut zusammengefunden, um gemeinsam über verschiedene aktuelle Themen zu reflektieren.  Besonders verbunden erleben wir uns in unserer Aufmerksamkeit und WERTschätzung für die aktuelle Zeitqualität und in unserem EINGESTIMMTsein mit den natürlichen Rhythmen des Jahreskreises. Wir sprechen darüber, wie wir dieses Eingestimmtsein jeder für sich erleben, wie es uns auch in unserer Planung gemeinsamer Projekte unterstützt und mit welchen Herausforderungen wir uns dabei aber auch immer wieder konfrontiert sehen, wenn der Druck zu handeln anklopft, obwohl es noch nicht ‘dran’ ist.  Wenn es Dich auch interessiert, Dich in die natürlichen Energien des Jahreskreises - auch in Verbindung mit Deinem Human Design - einzuklinken, erhältst Du in dieser Folge sehr persönliche Einsichten und Erkenntnisse, die wir ganz aktuell, während unserer eigenen Prozesse und Reflektionen von den Raunächten an bis zum heutigen Tage gesammelt haben.  Dazu gehören auch praktische Tipps, wie Du Deine intuitive Fähigkeiten und Dein Körpergewahrsein stärken kannst und was es eigentlich bedeutet, wenn wir am 22. Januar ins Human Design Rave Neujahr starten.  Viel Freude beim Hören, deine Jana Wie immer freuen wir uns auf Eure Rückmeldungen, Fragen, Kommentare und Erkenntnisse und natürlich, wenn Ihr Lust habt, uns zu folgen oder bei uns vorbeizuschauen:  Ihr err...

In dieser Folge erzähle ich wie gewohnt frei von der Leber von meinen eigenen Wachstumsschmerzen.  Immer wenn ich als Unternehmerin, mehr in die Sichtbarkeit gehe, neue Projekte mit Begeisterung und Energie anstoße, meldet sich mein Körper und signalisiert:  Alarm – unsichere Zone! Kennst du das? Meine Sollbruchstelle ist der Bewegungsapparat.  Gerne legt mein Körper mich in Form eines Hexenschusses lahm. Und am liebsten kurz vor oder in der wohlverdienten Pause…  Dieses mal gab es noch die Komponente, dass ein sehr altes Beziehungsmuster aus meiner Kindheit und Jugend getriggert wurde – nicht gesehen, nicht wertgeschätzt = nicht ernst genommen zu werden.  Unsere Beziehungsmuster stammen aus unserer Herkunftsfamilie, werden gerne auf unsere Liebesbeziehungen übertragen  – und auch wenn ich all dies erfolgreich aufgearbeitet und mich davon frei gedreht habe –  habe ich dieses Muster mit in mein Business genommen. #größtmöglichebewusstheit …  Glücklicherweise bin ich trotz der grauen und durch die Pandemie erschwerten Wintertage, Wochen, Monate bisher depressionsfrei. Nun zeigt sich die Agression, die bisher eingefroren war.  Wohin mit diesem neuen Gefühl?  Abhauen = freidrehen? Nein!  Für mich und meinen Stamm einstehen, meine Wahrheit sprechen = freidrehen!  Und die Agression als positive Energiequelle nutzen - auch fürs Business. Das ist mein neues Übungsfeld.  Davon erzähle ich dir in Folge #24 Wachstumsschmerzen.  Und – es gibt wieder einen klitzekleinen Einblick ins Horoskop. Nachdem mein Wort des Jahres 2021 „Führung“ war – die musste ich gerade am Jahres...

Im zweiten Freidrehdialog spreche ich mit der Money Alchemistin Andrea Hiltbrunner darüber, dass Fülle-Gefühle nicht nur durch Geld hervorgerufen werden, dass jedoch monetäre Fülle auch maßgeblich zu Freiheit beiträgt. Wir erfahren von Andrea‘s Business-Weg und ihrer Geschichte mit Geld. Und darüber, wie sie Geldblockaden löst. Wir reisen von der Schweiz über Deutschland nach Paris und schließlich nach England und Ägypten.  Viel Freude beim Hören,  Deine Jana

Being a role Model Die Linie 6 im Human Design In der heutigen Podcast-Folge führen die wundervolle Barbara Peddinghaus von der Human Design Academy und ich einen Freidreh-Dialog über das Leben und die Entwicklung einer 6ten Linie in ihren unterschiedlichen Lebensphasen. Ich bin selbst ein 6/2  Profil  (Rollenvorbild / Eremit, Naturtalent) und als ich erfuhr, was das bedeutet ist mir ganz schwindelig geworden – denn es beschreibt mein Leben auf den Punkt. Das war meine Initial-Zündung für meine eigene Human Design Reise. Barbara begleitet mich kompetent und zugewandt als Ausbilderin. Nach einem Einstieg in das Human Design System und die Welt der Profile allgemein - die ja für unsere typischen Charakteristika in unserem Leben stehen und dafür, wie unser Design in dieser Welt sichtbar wird - widmen wir uns besonders intensiv dem Profil 6/2. Ihr erhaltet wertvolle Reflektionen, Erkenntnisse und Insights von Barbara als Expertin und mir als „Trägerin“ dieses Profils. Ich befinde mich mit momentan 46 Jahren in meiner ‘Dachphase’ und spüre bereits sehr viel Veränderung in meinem Leben. Denn ca. um die 50 mit dem Chiron Return kommt die 6. Linie vom Dach herunter und wird als Rollenvorbild in der Welt wirksam. Uiuiui spannende Zeiten stehen bevor 😊 Wir wünschen Euch viel Freude und gute Erkenntnisse mit dieser sehr persönlichen Folge! Wenn hier Fragen habt, könnt ihr sie uns gerne über unsere Instagram Profile oder unsere Youtube Kanäle zukommen lassen oder schreibt uns eine Mail.  https://www.instagram.com/humandesign_academy/?hl=de  Jana's Webseite Jana bei Yo...

 ✨NEUE FOLGE 🎧🤩  Und einen schönen 2. Advent 🕯️🕯️  In dieser Folge nehme ich dich mit in meine letzten 2 Monate, in denen ich fleißig neuen Input für dich, mich und meine Klient:innen gesammelt habe.  Ich habe die einjährige Grundlagen Ausbildung nach dem Standard der IHDS bei der Human Design Academie abgeschlossen an einer schamanischen Ahninnenfeld-Heilung und Schoßraumsegnung teilgenommen mich mit der Drachenenergie als urweibliche Kraftquelle verbunden meine 3 jährige integrative körpertherapeutische Ausbildung abgeschlossen eine Thetareading Fortbildung besucht habe am Body IQ Festival der somatischen Akademie Berlin teilgenommen und meinen Köcher mit inspirierenden Menschen gefüllt.  Die Freidrehdialoge starten mit Barbara Peddinghaus von der Human Design Academie als erste Gesprächspartnerin am 3. Advent.  Warum Dialog?  Darüber erfährst du mehr in dieser Folge!  Viel Freude beim Hören,  deine Jana  Schreib mir eine Mail: post@janamickel.de    Jana's Webseite Jana bei You Tube Jana bei Instagram Jana's Facebookseite Jana's Facebookprofil

In dieser Folge erzähle ich dir von meiner eigenen Liebesgeschichte mit - und meiner Beziehung zu meinem Lebenspartner Norbert. Und ich berichte ungeschminkt darüber, was passieren kann, wenn du als unsicher gebundene Person dem Glück begegnest und dein Window of Tolerance nach oben gesprengt wird.  Denn zu viel Glück ist für entwicklungstraumatisierte Menschen schwer auszuhalten.  Dies ist wieder eine seeeeehr persönliche Folge! Was das alles mit deinem Business als erhöht Neurosensitive UnternehmerIn zu tun hat?  Finde es heraus!  Viel Freude beim Hören,  deine Jana Auf meinem Instagram und Facebook Account findest du eine kleine Fotostory von mir und Norbert zu dieser Folge 😉  Links in den Shownotes

Wir leben in einer Gesellschaft, die auf Quantität abzielt, nicht auf Qualität. Höher schneller weiter – Algorithmen bedienen - mehr von dem – mehr von dem… Überflutung auf allen Ebenen! Gerade wir erhöht Neurosensitiven spüren stark, die Inkohärenz in diesem Lebenskonzept. Was für einE UnternehmerIn willst du sein? Setzt du auf Qualität oder auf Quantität? Entscheide dich und passe ganz entspannt deine Marketingstrategie daran an = freidrehen im Business 😉

In dieser Folge geht es um Sexualität im weiteren Sinne. Es geht um kollektives Trauma, wie man Leistungsdruck im Bett begegnen kann und Heilung herbeiführt – auf stofflicher und feinstofflicher Ebene. Durch Berührung, Achtsamkeit, wahres Fühlen und das Kreieren eines absichtslosen Raumes. In dem sich die Polarität weiblicher und männlicher Energie ergänzt – zum Wohle aller.

In dieser Folge geht es um Übergänge zwischen Lebensphasen. Ich nehme dich mit in meine letzten Monate und mäandere zwischen Berlin, Basel, neuen Projekten, Human Design und einigem mehr 😉

Was, wenn eine geliebte Seele dein Leben verlässt? Wie umgehen mit Verlust, Abschied, Tod und Trennung? Es entsteht eine Leerstelle, die betrauert werden darf und sollte. In dieser Folge nehme ich dich wieder mit in mein Leben und eröffne anhand des Abschieds von meiner Bella (Katz) den Raum für die Themen: - Trauer und ihre Phasen nach Verena Kast, - Trauerbegleitung, - Sterbebegleitung und -Hilfe, - Seelenreisen - und auch Freiheit und Neubeginn. Eine bunte Mischung zu einem nicht ganz einfachen Thema… Die erwähnte Folge zu den RessourcenräumenDas Zitierte zum Nachlesen Jana bei Instagram und bei Facebook Alles Liebe,  Deine Jana

In dieser Folge unternehme ich mit dir einen Streifzug durch die Kulturgeschichte der Depression und ihrer Gegenmittel. Und gleichzeitig gibt es einen brandaktuellen Bezug zur aktuellen Lage in Zeiten der Corona Pandemie, die uns alle im Klammergriff hält und die Familie der Menschen spaltet.  Ich freu mich auf dein Ohr und deine Kommentare bei Instagram und Facebook zu der aktuellen Folge.  Alles Liebe, Deine Jana

Die Depression ist meine ungeliebteste und gleichzeitig hartnäckigste Begleiterin seit Kindertagen. In dieser Folge möchte ich meinen Beitrag zur Aufklärung dieser lebensgefährlichen Disposition leisten. Auf dass sie immer mehr von ihrem Stigma verliert, denn es gibt sehr viele Betroffene, die still leiden und sich verstellen – eine zusätzliche Anstrengung… Ich habe immer wieder depressive Episoden und bin trotzdem den Weg in eine erfüllte Beziehung und in ein erfülltes Berufsleben gegangen. Und auch wenn es mir immer noch nicht leichtfällt, so offen darüber zu sprechen, tue ich es – denn freidrehen ist auch bei mir immer weiter angesagt und Mut tut gut 😊 Vielleicht hilft es auch dir offener mit schmerz- und schamhaften Themen umzugehen…? Alles Liebe, Deine Jana

In dieser Folge nähere ich mich dem menschlichen Phänomen Neid. Eine der sieben Todsünden und die einzige, die definitiv keinen Spaß macht!  Wenn du mehr darüber wissen möchtest - warum wir neidisch sind - in welchen Bereichen Neid besonders zum tragen kommt - und wie du mit Neid umgehen kannst ...dann hör rein!  Viel Freude dabei!  Deine Jana

Dies ist eine sehr persönliche Folge. Denn ich nehme dich mit in meine letzten 2 Wochen, in denen es auch für mich mal wieder so einiges zu tun gab in Bezug auf größtmögliche Bewusstheit und Selbstmitgefühl... Es ist eine Praxisfolge, in der ich die Wissenshäppchen der letzten Folgen auf mein Leben anwende. Denn das Leben ist schon manchmal eine ruckelige Angelegenheit. Und wir sind alle gemeinsam auf dieser Reise aus Licht und Schatten... Vielleicht erkennst du dich wieder und ich kann dir ein Gefühl von gemeinsam Menschsein einhauchen 😊 Viel Freude beim Hören! Deine Jana

In dieser Folge geht es um Selbstmitgefühl als stärkende & befreiende Kraft.  Überleg einmal, wie widmest du dich einem guten Freund oder einer guten Freundin, dem oder der es nicht so gut geht? Und wie gehst du mit dir selbst um, wenn es mal nicht so rund läuft?  Kann es sein, dass du der wichtigsten Person in deinem Universum, nämlich dir selbst, nicht freundlich und zugewandt begegnest, sondern mit Strenge und Härte?  Warum das so ist, wie du deinen inneren Kritiker / deine innere Kritikerin in die Schranken weist und statt dessen eine mitfühlende, freundliche innere Stimme kultivierst erfährst du in Folge 11...  Viel Freude beim Hören!  Deine Jana 

In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt der Selbsthypnose. Es geht um den Unterschied zwischen Meditation und Hypnose. Um dein Unterbewusstsein und wie du durch Trance gezielt Kontakt zu ihm aufnimmst.  Darum, wie du deine Fantasie einsetzt und deinem Gehirn konstruktive Vorschläge unterbreitest. Und was es mit dem kollektiven Unterbewusstsein und den Archtypen nach C.G. Jung auf sich hat.  Viel Freude beim Hören!  Deine Jana

Während ich in der letzten Folge größtmögliche Bewussteheit als ersten Schritt in deinem Freidrehprozess ausgerufen habe, warne ich in dieser Folge vor zuviel des Guten. Denn es ist wichtig, dass du dein System nicht überforderst! Insbesondere für hochsensitive Personen ist dies ratsam. Entscheide achtsam, wann du dich welchen Themen zuwendest. Gehe selbst in Führung und bleibe handlungsfähig! Viel Freude beim Hören! Deine Jana 

Warum ist Biografiearbeit so wichtig fürs freidrehen? Was sind Projektionen und was können sie anrichten? Was hat es mit deinen inneren Anteilen auf sich und warum kannst nur du selbst sie befrieden? Wann reagierst du heftig in scheinbar normalen Situationen? Und warum ist es so so wichtig, immer wieder zu überprüfen und einzuordnen, was gerade wirklich los ist? Das alles erfährst du in dieser Podcastfolge! Viel Freude beim Hören! Deine Jana

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Jahresrückblick. Sowohl zu den lichtvollen Momenten, also auch zu den Schattenthemen. Ich teile mit dir mein Motto des Jahres 2021, welches ich dem Osho-Horoskop verdanke und verlese auch die Mottos aller anderen Sternzeichen – vielleicht findest du dich wieder?  Und ich habe ein Anliegen: momentan konzipieren ich einen Online Kurs samt Gruppenmentoring zu dem Thema: „Vantage yourself – freidrehen für generell Sensitive“. Und freue mich riesig über deine Wünsche und Anliegen zu diesem Thema per Mail an post@janamickel.de  Großen Dank und viel Freude beim Hören!  Deine Jana

In dieser Folge wird die Antwort auf die Frage der letzten Woche gelüftet. Es gibt unterschiedliche Sensitivitätstypen! Ich bin gespannt, wo du dich wiederfinest! Schreib mir dazu gerne bei Instagram oder Facebook unter den Podcastpost #6. Auch dies Skript steht dir wieder komplett auf meiner Webseite zur Verfügung!  Viel Freude beim Hören!  Deine Jana

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen des komplexen Themas Hochsensibilität.  Ich erzähle dir von meinem eigenen Weg – privat und beruflich. Gebe dir einen Einblick in die unterschiedlichen Begrifflichkeiten und mache einen kleinen Exkurs ins Thema Hellsinne. Das Skript zu dieser Folge findest du auf meiner Webseite ausnahmsweise in Gänze. Viel Freude beim Hören! Deine Jana

In der heutigen Folge bekommst du den ersten von vier Teilen meines Audiogeschenks zum Thema gelassene Abgrenzung lernen. Der erste Teil trägt den Titel: Abgrenzung ist eine komplexe Angelegenheit!Du bekommst eine kleine Einführung zu den Hintergründen, warum Abgrenzung uns so schwer fällt. Unser Credo auf dieser gesamten Abgrenzungs-Reise ist:Ein NEIN zu anderen ist immer ein JA zu dir selbst.Gleichzeitig behalten wir unser Gegenüber liebevoll im Blick.Lass dich von meinen Impulsen inspirieren und nimm direkt etwas für deinen Alltag mit! Und wenn du weiterhören magst, klick auf den Link in den Shownotes oder geh direkt auf meine Webseite https://janamickel.de/ und schau im Menu unter frei! Viel Freude beim Hören! Deine Jana

In dieser Folge gehe ich ein bisschen tiefer rein ins "freidrehen" und erzähle dir, was das eigentlich für mich und meine Arbeit bedeutet. Viel Freude beim Hören! Deine Jana

In dieser Folge lass ich dich in meinen “Biografie Bahnhof” hineinschauen... Meint - ich erzähle von mir :) Viel Freude beim Hören! Deine Jana

Die erste Folge meines Podcasts freidrehen habe ich vor einem Jahr aufgenommen. In dieser Folge gebe ich dir einen Einblick, worum es in freidrehen - dem etwas anderen Coaching Podcast gehen wird.  Viel Freude beim Hören, deine Jana