018: Die heilsame Kraft der Wut - unterdrückt, abgelehnt, missverstanden und dabei die Lösung für fast alle unsere Probleme
Wut ist Dein Verbündeter, Dein Beschützer, Dein Freund - hier erfährst Du alles über das verpönte Gefühl
09.02.2024 34 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Podcast-Episode dreht sich alles um Wut – ein Gefühl, das oft missverstanden und verurteilt wird. Du lernst den Unterschied zwischen konstruktiver und destruktiver Wut kennen und erfährst, wie eng Wut und Schuldgefühle miteinander verknüpft sind. Außerdem gibt's Tipps, wie du mit Wut umgehen und sie positiv integrieren kannst. Bereit für eine emotionale Entdeckungsreise? Dann tauche ein in die Welt der Wut und entdecke, was sie uns wirklich zu sagen hat.
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