Jeder kennt das. Ob in der Schule, Ausbildung oder im Berufsleben. Irgendwann kommt eine Prüfungssituation. Die eine hat scheinbar die sprichwörtlichen "Nerven aus Drahtseilen" und der andere ist total nervös. Es gibt die unterschiedlichsten Ausprägungen von Reaktionen auf Prüfungen. Woher kommt das? Was kann man tun, um gut vorbereitet in eine Prüfung zu gehen?
Denn der Vorteil ist, die meisten Prüfungen sind absehbar und können somit vorbereitet werden, auch gedanklich.

Wir sprechen in dieser Episode darüber, mit welchen Tricks eine Prüfung gut gelingen kann, was es für Ängste gibt, was die Auslöser sind und wie man diese auflöst um letztendlich das gewünschte Resultat zu erzielen.

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Deine Alexandra
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(auf meiner Webseite findet ihr zu einigen Podcast Themen auch ein Workbook, in dem ihr das Thema jeweils eigenständig bearbeiten könnt)