Kennt nicht jeder diese Fragen: warum denke ich immer noch an den Ex und wie kann ich endlich damit abschließen? Warum bringt es nichts sich mit anderen zu vergleichen? Oder warum ist Liebeskummer eine Einbahnstrasse?
Diese Fragen und noch viel mehr stellen sich Psycho- und Paartherapeutin Alexandra Soor und Mental Coach und Notfallseelsorger Kristian Schneider und beantworten dies anhand von Beispielen aus dem Alltag. Die Beiden geben ihren Hörern und Hörerinnen Tipps, wie man in verschiedenen Situationen handeln kann und geben eine Art Selfcoaching zur Umsetzung für Jedermann.
Lebensnah, mit viel Humor und unterhaltsam bekommen selbst schwere Themen Leichtigkeit.
Unsere Experten freuen sich über Lob, Kritik, Anregungen oder gerne könnt ihr auch Themenvorschläge für neue Podcastfolgen einbringen und ebenso bei beiden Experten auch Einzelsitzungen oder Coachings buchen unter:
Alexandra Soor
https://www.neues-beginnen.de
(auf Alex Webseite findet ihr zu einigen Podcast Themen auch ein Workbook, in dem ihr das Thema jeweils eigenständig bearbeiten könnt)
https://www.instagram.com/beziehungen.verstehen/
Diese Fragen und noch viel mehr stellen sich Psycho- und Paartherapeutin Alexandra Soor und Mental Coach und Notfallseelsorger Kristian Schneider und beantworten dies anhand von Beispielen aus dem Alltag. Die Beiden geben ihren Hörern und Hörerinnen Tipps, wie man in verschiedenen Situationen handeln kann und geben eine Art Selfcoaching zur Umsetzung für Jedermann.
Lebensnah, mit viel Humor und unterhaltsam bekommen selbst schwere Themen Leichtigkeit.
Unsere Experten freuen sich über Lob, Kritik, Anregungen oder gerne könnt ihr auch Themenvorschläge für neue Podcastfolgen einbringen und ebenso bei beiden Experten auch Einzelsitzungen oder Coachings buchen unter:
Alexandra Soor
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#41 Nähe oder Freiheit? Warum dieser innere Konflikt so viele Beziehungen belastet
Ich erkläre, wie dieser innere Widerspruch entsteht, warum viele Menschen Nähe suchen und gleichzeitig Rückzug brauchen, und wie biografische Erfahrungen und das Nervensystem diese Dynamik prägen.
05.12.2025 10 min
In dieser Episode geht es um einen der häufigsten und gleichzeitig am wenigsten verstandenen Konflikte in Beziehungen:
den Wunsch nach Nähe – und die gleichzeitige Angst, sich selbst zu verlieren.
den Wunsch nach Nähe – und die gleichzeitige Angst, sich selbst zu verlieren.
Ich erkläre, wie dieser innere Widerspruch entsteht,
warum viele Menschen Nähe suchen und gleichzeitig Rückzug brauchen,
und wie biografische Erfahrungen und das Nervensystem diese Dynamik prägen.
warum viele Menschen Nähe suchen und gleichzeitig Rückzug brauchen,
und wie biografische Erfahrungen und das Nervensystem diese Dynamik prägen.
Du erfährst:
– warum Nähe für manche Menschen schnell überfordernd wird
– weshalb Autonomie oft mehr mit Selbstschutz als mit Distanz zu tun hat
– wie ambivalentes Verhalten entsteht, ohne dass es Absicht ist
– warum Partner diese Dynamik häufig persönlich nehmen
– und wie es gelingt, im Kontakt bei sich zu bleiben,
ohne Nähe oder Freiheit aufzugeben
– weshalb Autonomie oft mehr mit Selbstschutz als mit Distanz zu tun hat
– wie ambivalentes Verhalten entsteht, ohne dass es Absicht ist
– warum Partner diese Dynamik häufig persönlich nehmen
– und wie es gelingt, im Kontakt bei sich zu bleiben,
ohne Nähe oder Freiheit aufzugeben
Diese Episode hilft dir, Ambivalenz in Beziehungen nicht als Unsicherheit,
sondern als Hinweis auf innere Grenzen zu verstehen.
Sie zeigt Wege, wie stabile Bindung entsteht,
ohne dass jemand sich verbiegen oder verlieren muss.
📲 Folge mir für mehr Impulse auf Instagram: https://www.instagram.com/beziehungen.verstehen/
🎧 Jetzt reinhören, reflektieren und Klarheit schaffen.
⭐ Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung mit ⭐⭐⭐⭐⭐
sondern als Hinweis auf innere Grenzen zu verstehen.
Sie zeigt Wege, wie stabile Bindung entsteht,
ohne dass jemand sich verbiegen oder verlieren muss.
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Deine Alexandra
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