Gedanken Dschungel

Alexandra Soor
Since 10/2022 43 Episoden
Kennt nicht jeder diese Fragen: warum denke ich immer noch an den Ex und wie kann ich endlich damit abschließen? Warum bringt es nichts sich mit anderen zu vergleichen? Oder warum ist Liebeskummer eine Einbahnstrasse?
Diese Fragen und noch viel mehr stellen sich Psycho- und Paartherapeutin Alexandra Soor und Mental Coach und Notfallseelsorger Kristian Schneider und beantworten dies anhand von Beispielen aus dem Alltag. Die Beiden geben ihren Hörern und Hörerinnen Tipps, wie man in verschiedenen Situationen handeln kann und geben eine Art Selfcoaching zur Umsetzung für Jedermann.
Lebensnah, mit viel Humor und unterhaltsam bekommen selbst schwere Themen Leichtigkeit.

Unsere Experten freuen sich über Lob, Kritik, Anregungen oder gerne könnt ihr auch Themenvorschläge für neue Podcastfolgen einbringen und ebenso bei beiden Experten auch Einzelsitzungen oder Coachings buchen unter:
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#43 Dating nach einer Trennung - wie geht das am besten

Wie bewältige ich das Dating nach einer Beziehung und was ist die beste Strategie gegen Frust

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In dieser Episode geht es um ein Thema nach einer Trennung:
Wie date ich nach einer Trennung "richtig".

Ich erkläre, wo du Vorbehalte und Muster sehen solltest, was sie mir dir machen und dich ggf auch manipulieren. Und warum sie oft weniger mit dem neuen Partner zu tun hat als mit früheren Bindungserfahrungen.

Diese Episode gibt dir ein klares Verständnis dafür, warum es so wichtig nach einer Trennung sich erst einmal mit sich selbst zu beschäftigen, damit du nicht wieder in alte Muster hineinläufst.

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Deine Alexandra
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