Manche brauchen sie mehr, manche brauchen sie weniger. Für manche fühlt sich das schlimm an, für andere ist es fast schon überlebenswichtig, es geht um Kontrolle. Was passiert bei Kontrolle und Kontrollverlust?
Woher kommt das?
Was hat Kontrolle mit Perfektion zu tun?
Was bewirkt krankhafte Kontrolle und wie kann man gegensteuern?
Welche Zusammenhänge mit anderen Bereichen, wie z.B. Planung oder Vertrauen gibt es?
Auf all diese Fragen gibt es in dieser Folge antworten. Wir beleuchten aber auch weitere Aspekte wie z.B. das Zusammenspiel in einer Beziehung

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Deine Alexandra
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(auf meiner Webseite findet ihr zu einigen Podcast Themen auch ein Workbook, in dem ihr das Thema jeweils eigenständig bearbeiten könnt)