Das Wort Selbstliebe ist ein sehr oft genutztes Wort, dass es schon fast inflationär erscheint. Die Gesellschaft, die einem von Außen sagt, was man alles zu Selbstoptimierung machen sollte und was nicht, trägt vielleicht auch zur Verwirrung bei, was dieses Wort überhaupt bedeutet und welche Konsequenzen dahinter stecken, wenn man sich wirklich zur Aufgabe macht in Selbstliebe zu leben.
Aber was bedeutet das Wort und ist es nur ein: ich liebe mich selbst?!

Dem gehen wir in einem kurzweiligen Gespräch unter Experten auf den Grund und stellen in kleinen Coaching Tipps auch dar, was hilft den Blick auf das eigene Ich zu ändern.

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Deine Alexandra
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(auf meiner Webseite findet ihr zu einigen Podcast Themen auch ein Workbook, in dem ihr das Thema jeweils eigenständig bearbeiten könnt)