Gedanken Dschungel

Alexandra Soor
Since 10/2022 37 Episoden

#35 Zurückweisung - wie geht man am besten damit um

Das Gefühl, dass mich jemand zurück weist, ist nicht schön - aber was kann man dagegen tun, dass es sich wieder gut anfühlt?

08.12.2024 15 min

Zusammenfassung & Show Notes

Es fühlt sich schrecklich an - man wird zurückgewiesen.
Diese einseitige Entscheidung, dass man ein Nein bekommt kann weh tun und auch ggf alte Trigger hervorrufen. Aber was kann man dagegen tun?
Die gute Nachricht: man kann das schlechte Gefühl, dass sich bei einer Zurückweisung in einem aufbaut verlernen, also das nächste Mal nicht mehr so stark spüren.
Wie geht das - genau das erzähle ich euch in der aktuellen Folge.

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Deine Alexandra
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(auf meiner Webseite findet ihr zu einigen Podcast Themen auch ein Workbook, in dem ihr das Thema jeweils eigenständig bearbeiten könnt)